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개념글 리스트
- 현직 트레이너인데 궁금한거 다 답해드림 댕댕
- 트레이너 일 시작하면서 진짜 새삼 놀랐다 ㅇㅇ
- 나 어깨 좁은 편이냐 헬갤러
- 등 하부 이정도면 없는건가요?? dddd
- 윤석열 대통령 지지율 50% 초근접 폭등 ♥냥덩이♥
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
2335040 | 헬스 내일부터 처음 시작하는데 [1] | 헬갤러(211.109) | 02:02 | 34 | 0 |
2335035 | 덤벨컬하면 손목이아파요 | 헬갤러(211.201) | 01:50 | 20 | 0 |
2335034 | 초보잔데 몸평 좀 [2] | ㅇㅇ(106.101) | 01:49 | 162 | 1 |
2335032 | 케이블에서 행레레하믄 안됨? | ㅇㅇ(211.199) | 01:46 | 22 | 0 |
2335029 | 폼롤러 스트레칭 후 ㅈㄴ아픔 | ㅇㅇ(115.143) | 01:37 | 22 | 0 |
2335026 | 나네 헬스장 밝은데vs 어두운데 뭐가낫냐 [1] | ㅇㅇ(175.115) | 01:31 | 49 | 0 |
2335024 | 풀스쿼트 150kg 5x5 랑 140kg 7x7 이랑 뭐가 더 어려움? | 헬갤러(121.130) | 01:27 | 17 | 0 |
2335021 | 소스닭 어디가 괜찮음? | 헬갤러(182.210) | 01:25 | 14 | 0 |
2335013 | 마른비만 순살인간은 어떤식으로 운동 해야돼요??? | 일단(218.50) | 01:07 | 24 | 0 |
2335011 | 닭가슴살도 많이 올랐네 [2] | 헬갤러(182.210) | 01:01 | 53 | 0 |
2335008 | 3개월차 헬린이 중간 성과 | ㅇㅇ(175.112) | 01:00 | 33 | 0 |
2335007 | 헬스 초보 갯수 질문스 초보 개수 질문 | 헬갤러(220.65) | 00:59 | 25 | 0 |
2335004 | 리치는 키+5만돼도 길어보이는듯 [1] | 헬갤러(119.56) | 00:51 | 38 | 0 |
2335000 | 안경 근.육남 ㅈㄴ 멋지지않냐 | 헬갤러(58.29) | 00:30 | 161 | 2 |
2334998 | 왕찌 보고싶네 | 헬갤러(112.171) | 00:27 | 39 | 0 |
2334997 | 이거 ㅈㄴ웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ [2] | 그마1 | 00:27 | 149 | 0 |
2334996 | 아 똥마렵다 씨발 ㅋㅋㅋㅋ | 헬갤러(112.171) | 00:26 | 25 | 0 |
2334995 | 김호히 있느냐? [2] | 야무치즈 | 00:24 | 53 | 0 |
2334993 | 나 어깨 좁은 편이냐 [18] | 헬갤러(106.101) | 00:22 | 846 | 9 |
2334992 | 04 헬정자 몸평 부탁 [8] | enders | 00:21 | 286 | 6 |
2334990 | 종비 추천점 | 헬갤러(58.122) | 00:15 | 17 | 0 |
2334989 | 형님들 헬스장 선택 고민입니다!! [1] | ㅇㅇ(106.102) | 00:07 | 22 | 0 |
2334987 | 나 지금 다이어트해야하는지 봐줘 | 헬갤러(14.6) | 00:07 | 28 | 0 |
2334983 | 님들 헬스장 환불 받고 싶은데 [1] | 헬갤러(110.15) | 01.12 | 41 | 0 |
2334981 | 담배 한대 쭉~ 빠라삐리뽀리하고싶구나... | ㅇㅇ(123.213) | 01.12 | 19 | 0 |
2334979 | 컷팅 보충제 뭐가 좋음? [2] | 헬갤러(175.208) | 01.12 | 39 | 0 |
2334976 | 좃멸치 헬린이들이 가장 많이 하는실수 [3] | ㅇㅇ(58.79) | 01.12 | 116 | 0 |
2334973 | 오늘도 그 새끼 사라지길 간절히 기도함 [2] | 헬갤러(118.235) | 01.12 | 110 | 0 |
2334972 | 체지25퍼 언오버 [2] | 헬갤러(122.43) | 01.12 | 142 | 1 |
2334971 | 할 수 익스 | ㅇㅇ(58.79) | 01.12 | 25 | 0 |
2334969 | 헬린이 지방 그자체 몸평좀 [1] | 헬린이그자체(121.137) | 01.12 | 188 | 2 |
2334967 | 이게 옳게된 헬스장이지 | 그마1 | 01.12 | 103 | 0 |
2334966 | 무시미코우냐노 핫핏핏 [1] | 짱돌임 | 01.12 | 39 | 0 |
2334965 | 남회원이 여회원 어떻게 꼬시냐고 물어보는 애야 | ㅇㅇ(106.101) | 01.12 | 50 | 0 |
2334963 | 남회원이 여회원꼬시는 자만추방법은 | ㅇㅇ(121.182) | 01.12 | 49 | 0 |
2334959 | 스쿼트 하면 원래 사타구니도 근육통 생김 ? [7] | ㅇㅇ | 01.12 | 121 | 0 |
2334958 | 출근할 생각만 하면 죽고싶다 나만 그러냐? [1] | ㅇㅇ(211.205) | 01.12 | 32 | 0 |
2334957 | 트레이너가 여회원 ㅈㄴ 만지는데 | ㅇㅇ(124.216) | 01.12 | 77 | 0 |
콜라 업소용은 뭐가 다름? 맛이 다르냐? [1] | ㅇㅇ(211.205) | 01.12 | 78 | 0 | |
2334954 | 풀스쿼트 140kg 7x7 이랑 150kg 5x5 랑 뭐가 더 어려워? | 헬갤러(117.111) | 01.12 | 28 | 0 |
2334951 | 트레이너 일 시작하면서 진짜 새삼 놀랐다 [18] | ㅇㅇ(106.101) | 01.12 | 823 | 6 |
2334950 | 다들 헬스 가방에 뭐뭐 넣고다녀? [3] | ㅇㅇ(125.191) | 01.12 | 62 | 0 |
2334948 | 근데 진짜 조준이랑 총총은 너무 냄새가 | 헬갤러(58.122) | 01.12 | 62 | 0 |
2334947 | 빌더들 왜 시즌들어가면 탄수화물 바꿈??? | 수원짱 | 01.12 | 20 | 0 |
2334946 | 하 펌핑 야무지게 했다 [4] | JohnRado | 01.12 | 189 | 3 |
2334942 | 전완근 운동하면 [1] | 헬갤러(118.235) | 01.12 | 37 | 0 |
2334941 | 근데 자기보다 덩치큰놈한테 덤비는 애들은 100% 칼쓰지? | 헬갤러(219.249) | 01.12 | 26 | 1 |
2334940 | 사람들이 친해지면 나에게 해주는말 | ㅇㅇ | 01.12 | 32 | 0 |
2334939 | 헬린이들은 세트 나눠서 운동하지마라 [2] | ㅇㅇ(124.216) | 01.12 | 73 | 0 |
2334938 | 피티 받 말? [4] | 헬갤러(115.139) | 01.12 | 72 | 0 |
뉴스 | 티빙 오리지널 '원경: 단오의 인연', 차주영♥이현욱 과몰입 유발 연모지정 스틸 공개 | 디시트렌드 | 01.12 |
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