37살 인바디 조언좀

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헬린이 이번주부터 헬스 시작(눈갱주의) ㅇㅇ
질문// 헬스장 선택하는 거에 대해서 고민이 있어서 조언 부탁할게 헬갤러
3개월차 헬린이 어깨 존나 안크네 시발련 헬갤러
응디 ㅁㅌㅊ임? 일나
오겜2 여캐중 누구랑 야겜 하고싶음? ㅇㅇ

체지방 차이 몸평좀 노베이스에서 헬스한지 딱 1년1개월됐는데하나는 체지방 7% 74kg 하나는 체지방 14% 80kg 인데. 카는180보기에 어떤게 나아? 작성자 : 므므므

헬갤러(121.145) 2024.12.20 17:24:43

조회 199 추천 0 댓글 4

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뱃살만 유독 나온 et체형인데 뱃살 줄이고 벌크업하려면 어케야함??

유산소 뛰면 벌크업이 안될거같아요

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20241220_152348.jpg

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