형님들 너무 고민인데

헬갤러(58.29) 2024.12.07 23:17:57

조회 64 추천 0 댓글 2

벌크업처음해봐서 그냥 겁나 많이 먹었는데 운동 강도가 약했는지 배만 존나튀어나옴 현제 체중 60키로에 골격근 28 체지방 18퍼인데

체지방 10퍼까지 다이어트하고 다시 시작할까 너무 고민이야

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