행님들 쉬는날에도 단백질쉐이크 드십니까???????

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팔뚝 변화 ㅁㅌㅊ? 웨이트하기 전(맨몸운동 하던 시절)웨이트 하고나서(1년 조금 넘은듯?) 쪼금 커진 것 같기도 하고 크게 차이 안나는 것 같기도 하고.. 팔뚝 쥰나 굵어지고싶은데 잘 안커지네 팔운동 팁 좀 작성자 : 헬갤러

행님들 쉬는날에도 단백질쉐이크 드십니까???????모바일에서 작성

헬갤러(211.35) 2024.11.11 23:25:31

조회 98 추천 0 댓글 1

퐁당퐁당 쉬는날에도 단백질 위주로 먹을라고 하는데오

쉐이크까지 먹어야 하나 싶은데 그냥 먹긴해요

님들도 먹어요?

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