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예전에 황제 다이어트 했는데 살 찌더라앱에서 작성

다갤러(175.123) 2024.12.21 09:27:34
조회 31 추천 0 댓글 0

수영도 같이 병행 했슴

탄수를 전혀 안먹고

고기 위주  유툽에 검색해서

막 이것저것 요리해서 먹었는데

수영도 유산소중 좋은편인데도

살이 오히려 찜

아침 점심 저녁 고기만 먹음 야채랑

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