줄넘기 30분했는데 안힘들다는건 구라아님?

복갤러(125.134) 2024.11.25 14:58:01

조회 110 추천 0 댓글 7

눈팅하는 커뮤에 이런 글이 올라옴

요지는 줄넘기 30분했는데 별로 힘안들고 러닝에 비해서 안힘들다,

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나 같은 경우엔 달리기 30분 vs 줄넘기 30분 하면 닥 줄넘기가 더 힘들던데

요즘같은 초겨울에 밖에서하더라도 1분에 150개하는 페이스로

3분 5라운드만해도 등줄기에 땀이 흥건하게 나는데

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20241125_145643.png

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