홍차 하루에 1리터 가까이 먹어도 문제없나요?

차갤러(61.39) 2024.11.05 10:12:00

조회 298 추천 0 댓글 13

오전에 가벼운 견과류랑

보온병 1리터에 뜨거운물 담고 홍차티백 위아래로 흔들면서 한 30초~1분정도 우린 다음에

저녁 6시까지 홀짝홀짝 계속 뜨겁게 해서 마십니다. 한번 마실때 종이컵 반컵정도로 홀짝거리면서 마셔요

현재까진 건강에 따로 이상을 못느끼는데 혹시 장기적으로는 몸에 해로울까요? 저녁 이후에는 안먹습니다

증상은 입술이 약간 마른 느낌이난다는거? 외에는 따로 이상 없어서 그냥 물처럼 마시는 중입니다 사무실이 좀 차가운 편이라 항상 따뜻하게요.. 이래도 괜찮을까요?

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