이영애, 아침에 일어나면 '이것' 마신다 '피부유지 비밀' 공개 "정기적 관리보다 일상 속 작은 습관"

indinews

2024.04.05 18:15:25

조회 185 추천 0 댓글 0

한국의 대표적인 배우 중 한 명인 이영애가 최근 자신의 외모 유지 비결에 대해 공개했다. 아레나옴므플러스 채널에 업로드된 영상에서 그녀는 평소 생활 습관과 관리 비법을 공유했다.

일상 속 운동

이영애의 취미와 건강의 비결

이영애는 취미생활로 운동을 꼽았다. "저희 집이 남산이라 러닝을 한다. 남산돈가스는 우리 아이들하고 저하고 자주 먹는다"고 말하며, 일상에서 자연스럽게 운동을 즐기고 가족과의 시간을 소중히 하는 모습을 보여주었다.

평범하지만 중요한, 이영애의 일상 관리

"관리를 정기적으로는 안 한다. 기본적인 관리를 하고, 지나보니까 스트레스가 제일 중요하더라"며 이영애는 스트레스 관리의 중요성을 강조했다. 그녀는 운동과 함께 음식에도 신경을 써서 균형 잡힌 생활을 유지하는 것을 중요하게 생각한다고 밝혔다.

이영애의 하루 시작

따뜻한 물의 작은 습관

이영애는 하루를 시작하는 작은 습관에 대해서도 공유했다. "아침에 일어나면 따뜻한 물을 먼저 마셔야겠다고 생각한다. 그리고 아침에 애들을 학교에 어떻게 잘 보내나, 뭘 먹여서 보내나, 오늘 하루는 뭐하나(생각한다)"고 말하며, 가족을 위한 마음과 건강한 생활 습관이 그녀의 일상을 어떻게 이끌고 있는지를 보여준다.

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