이거는 헬스한거 티나냐

1/1

운동 조언좀 오늘 헬스장가서 일단 1km 달리기하고 무릎꿇은채로 팔굽 + 스쿼트함... 작성자 : 헬갤러

이거는 헬스한거 티나냐앱에서 작성

회색시티

2024.12.12 08:41:22

조회 208 추천 0 댓글 2

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbc0bcfce2080fa7d64a97588e1bea202daaee1e3d62c1a1689370565f6602e4412

고정닉 0

원본 첨부파일 1

Screenshot_20241212-083715_Chrome.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는?	운영자	24/12/16	-	-
2315575	내란은 이런게 진짜 내란이지 개돼지새끼들아 시발 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(117.111)	12.12	91	0
2315573	인바디볼때 근육량보다 골격근량이 더 중요한 요소임? [3]	ㅇㅇ(59.28)	12.12	92	0
2315572	헬린이 인바디 찍음 [2]	헬갤러(106.101)	12.12	153	0
2315571	횡문근융해증 대표적증상이 뭐야? [12]	ㅇㅇ(59.1)	12.12	181	0
2315568	v스쿼트 처음해봤는데	ㅇㅇ(210.97)	12.12	60	0
2315567	와 뭐냐 상체충 처음으로 하체해봤는데 왜 상체가 더 커지냐?	ㅇㅇ	12.12	88	0
2315564	스쿼트중에 심박수보니까 [2]	ㅇㅇ(210.97)	12.12	66	0
2315563	누군가 자꾸 나를 괴롭게 한다	ㅇㅇ(118.235)	12.12	43	0
2315562	시티드레그컬 뭔가 힘이안들어가네	ㅇㅇ(210.97)	12.12	40	0
2315561	헬스장 쳐왔다 졎밥새끼들아 [1]	162의반란	12.12	158	0
2315560	여자말 의미좀 [3]	헬갤러(118.235)	12.12	81	0
2315559	내가 보디빌딩 하고 [4]	헬갤러(39.116)	12.12	70	0
2315558	극한의 다이어트 하려면 식사대용 쉐이크로 때워야하나? [2]	ㅇㅇ(211.234)	12.12	97	0
2315557	고기남자 여자보여주기용 허세근육 키웠노 [1]	헬갤러(211.234)	12.12	148	0
2315556	군대 헬스 조언 [6]	헬갤러(203.232)	12.12	143	0
2315555	인스타 존잘근육남 [7]	ㅇㅇ(118.235)	12.12	570	6
2315554	빨리 아디오스프로 4 정발되면좋겠다 진짜	ㅇㅇ(118.235)	12.12	48	0
2315553	헬린이 하체운동 질문점여 형들 ㅠㅠ [2]	헬갤러(121.182)	12.12	79	0
2315552	헬린이가 혼자할 때 자세 잡기 쉬운 삼두 운동 없나요 [2]	헬갤러(211.235)	12.12	67	0
2315551	헬린이 질문좀 받아줘 [1]	헬갤러(211.36)	12.12	44	0
2315549	다이어트 끝내면 다시 식사량 늘려서 대사 늘려야한다는데 [2]	ㅇㅇ(223.39)	12.12	66	0
2315548	뿌치의 본모습	ㅇㅇ(61.39)	12.12	75	0
2315547	아저씨 아줌마 패딩 브랜드 추천좀ㅇㅇ [5]	ㅇㅇ(118.235)	12.12	139	0
2315546	남녀가 사랑은 안보이고 집단 예비 범죄자들이 모인 [1]	헬갤러(223.38)	12.12	54	0
2315545	아으 씨발 삶은계란 더는못먹겠다 구운계란먹을래 [4]	헬갤러(211.250)	12.12	82	0
2315544	헬스 3개월차 루틴 좀 봐주셈 뿌잉 [2]	ㅇㅇ	12.12	104	0
2315543	헬스장 고르기 팁 좀 [6]	ㅇㅇ(210.113)	12.12	104	0
2315542	헬린이 첨 등록하려는데 pt받는게 나아요? [2]	ㅇㅇ(210.113)	12.12	84	0
2315541	OPPA의 효과적인 근회복 식단.TXT [4]	OPPA	12.12	101	0
2315539	살은 존나 빠졌는데 체지방은 언제 빠지냐 [4]	헬갤러(118.235)	12.12	189	0
2315535	물근육 키울빠에 뒤져야함 [2]	헬갤러(58.228)	12.12	131	0
2315532	고기남자 보니까 풍선근육충들 나대는거 꼴받네 ㅋㅋ [5]	헬갤러(106.101)	12.12	295	2
2315530	다이어트 식단 평가좀 [2]	ㅇㅇ(211.234)	12.12	105	0
2315528	아 지친다 [2]	Baethur	12.12	92	0
2315527	헬스찐다인데 형들 아침 공복에 웨이트 비추야? [2]	헬갤러(49.165)	12.12	105	0
2315525	짤녀가 60kg? [3]	ㅇㅇ(223.39)	12.12	204	3
2315524	여자들은 연애든 결혼이든	헬갤러(106.101)	12.12	83	0
2315519	시티드 로우 할때 어깨 뼈가 물리는 기분 [6]	헬갤러(106.102)	12.12	85	0
2315518	부스터 추천한다	OPPA	12.12	87	1
	이거는 헬스한거 티나냐 [2]	회색시티	12.12	208	0
2315509	하체 불균형인데 스쿼트 안해야되겠지...	헬갤러(106.240)	12.12	59	0
2315496	요리하다손톱썰었다 [1]	게노게노	12.12	61	0
2315487	2달차 헬린이 루틴 어떰?? [1]	ㅇㅇ(106.101)	12.12	185	0
2315484	선수할거 아니면 이렇게만해도 몸짱소리 듣는다 [1]	헬갤러(125.185)	12.12	135	1
2315479	부스터 추천 좀 해다오,,, [3]	야무치즈	12.12	111	0
2315472	뉴빈데요 바나나맛 맛있나요 [3]	한국여자는정신병	12.12	60	0
2315433	헬린이 인바디 처음 재봤는데요 [7]	ㅇㅇ(211.34)	12.12	280	0
2315423	난 우파다 [11]	헬갤러(118.235)	12.12	906	17
2315420	팔굽혀펴기 하려는데 이건 어떻게 해야할까요?? [4]	늅늅짱(106.102)	12.12	88	0
2315419	개거지 자취생 2500칼로리라도 맞추는 식단 도와주세요 [5]	헬갤러(182.252)	12.12	99	0
뉴스	이경실, 직접 알린 가족상…“큰언니, 뇌출혈 4일 만에 떠나”	디시트렌드	12.17