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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 생활고나 번아웃 고백이 와닿지 않는 스타는? | 운영자 | 25/08/18 | - | - |
AD | 여름, 단 하나의 준비물, 핫바디! | 운영자 | 25/08/18 | - | - |
2514342 | 노템데드 노템스쿼트 << 좀간지아님? [2] | ㅇㅇ(211.234) | 08.14 | 74 | 0 |
2514341 | 랫풀110kg 하니까 여자들 시선이 꽤 많이 달라진듯 [4] | ㅇㅇ(117.111) | 08.14 | 141 | 0 |
2514340 | 간헐적 단식 [1] | 헬갤러(121.180) | 08.14 | 36 | 0 |
2514339 | 유부녀 직장동료랑 심하게 친한데 문제될거없지 [7] | ㅇㅇ(118.235) | 08.14 | 172 | 0 |
2514338 | 어깨 다음날은 등 해도되겠지? [2] |
리사수![]() |
08.14 | 108 | 0 |
2514337 | 웨이트안가는날:장마철,한더위,강추위 | ㅇㅇ(106.101) | 08.14 | 88 | 0 |
2514336 | 점심 [4] | 헬갤러(118.235) | 08.14 | 95 | 0 |
2514335 | 웨이트사장이 레슬러인나에게는 ㅋㅋ싱글렉으로끝날거같긴한데 | ㅇㅇ(106.101) | 08.14 | 47 | 0 |
2514334 | 아니면공손하게 사장님 운동감각이없으시니 머신간격잡으라해야되냐 | ㅇㅇ(106.101) | 08.14 | 35 | 0 |
2514333 | 스미스머신과옆에머신이너무가까우면 사장이랑맞다이까야되냐 | ㅇㅇ(106.101) | 08.14 | 34 | 0 |
2514332 | 여행지에 사전조사 / 볼거리들 다 알아보고 가야 잘 즐길 수 있음?? [1] | ㅇㅇ(223.39) | 08.14 | 19 | 0 |
2514331 | 와 이사람 몸쩌네 [1] | 헬갤러(112.148) | 08.14 | 102 | 0 |
2514330 | 어시스트 풀업 한셋하고 포징 잡으러 하는건 뭐냐 | ㅇㅇ(183.100) | 08.14 | 33 | 0 |
2514328 | 심각)아 비내리는거 떄문에 그저께랑 어제 운동 못했습니다 어케하죠 [4] | 헬갤러(211.253) | 08.14 | 55 | 0 |
2514327 | 움직 도르래 랫풀 110kg드립 안지겹냐 | ㅇㅇ(211.234) | 08.14 | 45 | 0 |
2514326 | 래그프래스 하려고 원반 꽂는데 씨발 | 헬갤러(1.249) | 08.14 | 49 | 0 |
2514325 | 정찬성 어깨 느낌내려면 뭔운동해야하냐 [1] | ㅇ ㅇ(121.172) | 08.14 | 137 | 0 |
2514324 | 랫풀다운 110kg하는 사람인데 감기걸려서 헬장갈지 고민중 [2] | ㅇㅇ(117.111) | 08.14 | 88 | 0 |
2514323 | 세트간 어중간한 시간을 줄이고 싶은데 [1] |
ㅇㅇ![]() |
08.14 | 33 | 0 |
2514322 | 한달동안 4kg 찌웠는데 튼살 생기려나 | ㅇㅇ(61.105) | 08.14 | 34 | 0 |
2514321 | 하체 이틀 간격으로 해도 ㄱㅊ? [2] | ㅇㅇ(223.39) | 08.14 | 64 | 0 |
2514320 | 하루 두끼 vs 세끼 먼차이에요? | 헬갤러(59.1) | 08.14 | 33 | 0 |
2514319 | 밥 [5] |
라이덴의영혼![]() |
08.14 | 97 | 0 |
2514318 | 운동하고 나서 [1] |
Kaoruko![]() |
08.14 | 95 | 0 |
2514317 | 턱걸이 15개 하는데 20개까지만 찍을까? | ㅇㅇ(211.235) | 08.14 | 54 | 0 |
2514314 | 저중랑 고반복 = 데피라는 개소리는 왜생긴거냐 [3] | ㅇ ㅇ(121.172) | 08.14 | 77 | 0 |
2514311 | 두달반만에 체지방 10% 털어냄 ㅁㅌㅊ? [14] |
ㅇㅇ![]() |
08.14 | 234 | 0 |
2514310 | bpi 아솔 7.2짜리 사도 됌?? [2] |
ㅇㅇ![]() |
08.14 | 149 | 0 |
2514309 | 일반인 7의 여자 가능?? [5] | ㅇㅇ(162.128) | 08.14 | 282 | 1 |
2514308 | 스미스머신 스쿼트로 햄스트링 자극하는 방법 있나요? [1] |
ㅇㅇ![]() |
08.14 | 44 | 0 |
2514307 | 아침 지각해서 ㅠㅠ | 에드가다비즈(106.101) | 08.14 | 40 | 0 |
2514306 | 내가 이해한게 맞냐? [4] |
ㅇㅇ![]() |
08.14 | 162 | 0 |
2514305 | 케틀벨 스쿼트가 데드 하는 효과도 있어? |
ㅇㅇ![]() |
08.14 | 33 | 0 |
2514303 | 손목 발목 손 발이 여자보다 작은데 | ㅇㅇ(220.119) | 08.14 | 32 | 0 |
2514302 | 아무것도 못하는데 정신이 멀쩡하니깐 사람이 독하지;; | 헬갤러(223.38) | 08.14 | 27 | 0 |
2514301 | 에어컨 안키는 헬스장 어케 생각하냐 [6] |
ㅇㅇ![]() |
08.14 | 120 | 1 |
2514300 | 내추럴 갓반인은 보통 3분할 하나? | 헬갤러(14.50) | 08.14 | 44 | 0 |
2514296 | 오십견 원인은 당뇨 전단계 + 스트레스 가 주원인아니냐?? | 헬갤러(118.235) | 08.14 | 24 | 0 |
2514295 | 헬스 5년차 이상들아 [4] | 헬갤러(115.138) | 08.14 | 127 | 0 |
2514293 | 이정도면 과체중 비만 경도비만 고도비만 초고도비만 | ㅇㅇ(211.59) | 08.14 | 81 | 0 |
2514292 | 여기다가 몸평 올렸었는데 [8] | 헬갤러(118.235) | 08.14 | 193 | 0 |
2514291 | 일반인 7의 여자 가능?? [10] | ㅇㅇ(162.128) | 08.14 | 1123 | 13 |
2514289 | 오십견 원인은 당뇨 전단계 + 스트레스 가 주원인아니냐?? | 헬갤러(118.235) | 08.14 | 22 | 0 |
2514288 | 키 175이상인데 골격근량 35이하면 많이 아쉬운거임? [1] | ㅇㅇ(121.139) | 08.14 | 79 | 0 |
2514287 | 피티샘이 오늘 수업잇는거 까먹으셧어,, [6] |
민초맛설이![]() |
08.14 | 131 | 0 |
2514285 | 개졸려 [1] |
ㅎㅗㅎ![]() |
08.14 | 84 | 0 |
2514284 | 그 약이라는게 그렇게 끊기가 힘듬?? 계속 생각나?? [2] | ㅇㅇ(223.39) | 08.14 | 70 | 0 |
2514283 | 오십견 원인은 당뇨 전단계 + 스트레스 가 주원인아니냐?? | 헬갤러(218.154) | 08.14 | 22 | 0 |
2514282 | 사레레도 매일하면 안되는거지? [2] |
내쵸![]() |
08.14 | 125 | 0 |
2514280 | 헬린이 프로틴음료나 파우더 추천좀 | ㅇㅇ(125.188) | 08.14 | 71 | 1 |