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골격근량이 그래도 매주 느네

ㅇㅇ(14.40) 2024.10.27 17:29:57
조회 42 추천 0 댓글 0

179cm


체중은 79~80kg 왔다리갔다리 


1주에 인바디 한번씩 재보는데 골격근량 35.4kg   35.6kg  35.8kg   로   그래도 200g씩 늠 


체지방률은 23%  22%   21%로 낮아지는추세고


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