디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

고1 헬스장 처음 가려고 하는데 운동 어떤식으로 해야하나요?앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.09.24 23:12:07
조회 34 추천 0 댓글 1
														

킥복싱 2년 정도 했고
키 174에 몸무게 77나갑니다
주 6회 다니려고 하는데 뭐 분할? 이런 용어도 있던데 운동 어떻게 해야하나요

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 논란보다 더 욕 많이 먹어서 억울할 것 같은 스타는? 운영자 24/09/23 - -
2269407 라면에 후레이크 넣는거랑 안넣는거 차이 많이남? ㅇㅇ(210.113) 05:59 16 0
2269406 어제 저녁에 늦게 먹고 자서 공복으로 왔는데 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 05:51 15 0
2269405 (혐주의) 125키로 초고도비만 다이어트 어케해야할까요? [3] ㅇㅇ(106.102) 05:46 99 0
2269393 아기입갤 [3] 액운소녀갤로그로 이동합니다. 05:10 69 0
2269392 나 못생겼어? [2] 액운소녀갤로그로 이동합니다. 05:09 108 0
2269389 발기와함께기상 [2] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05:00 88 0
2269378 헬린이인데 초보자면 무분할로 진행하는게 좋나요? [4] 헬갤러(61.32) 04:24 45 0
2269376 헬린이 루틴 이렇게 가도됨? [2] 헬갤러(223.33) 04:24 34 1
2269369 통풍 [2] 헬갤러(223.39) 04:01 32 0
2269350 응디 [1] 기요미노무현♥갤로그로 이동합니다. 02:51 122 1
2269347 ■x 젓 [1] 헬갤러(220.87) 02:41 128 1
2269345 몸도 안 좋은 새끼들이 헬스장에서 나시 입고 깝치는 거 나만 개패고싶음? [4] 헬갤러(58.29) 02:37 104 2
2269344 나도 망상인게 성격이 남잔데 살인당할일 없을듯ㅜㅜ 희♡(223.38) 02:35 29 0
2269343 락커룸이랑 신발장이 문쪽에 있어야되는거아님? 헬갤러(39.123) 02:27 23 0
2269341 만원짜리 꽁지곰탕 너무하놐 우마진뽀(179.94) 02:21 16 0
2269340 2년 ㅁㅌㅊ [1] ㅇㅇ(211.235) 02:21 235 2
2269339 시방 배고프다 우마진뽀(179.94) 02:19 20 0
2269337 1년차 헬린이 가슴 루틴 어떰? [4] 지성인_갤로그로 이동합니다. 02:03 77 0
2269336 아이피 115.41인사람 구한다 ㅇㅇ(106.101) 02:02 48 0
2269334 파이오니어 벨트 회사 망함? ㅇㅇ(117.111) 01:26 52 0
2269333 아조시 동사무소 인바디에오 [5] 헬갤러(106.101) 01:26 93 0
2269330 탄수줄이고 단백질 늘리면 통풍오는거아님? [7] ㅇㅇ(219.249) 01:20 85 0
2269327 헬스게이 행님들 헬린이 질문드립니다 [1] 헬갤러(58.29) 01:13 60 0
2269325 헬린이 방금 600칼로리 먹었어요 ㅎㅎ [6] 망갤갤로그로 이동합니다. 01:12 126 1
2269324 야이 3대중량이 월수령액보다 높은새끼들아 [4] 머저리(58.126) 01:11 59 0
2269320 등 루틴 어떰? [2] 헬갤러(59.5) 01:02 96 0
2269316 전완 핑까좀 해봐라. [1] _바미_갤로그로 이동합니다. 00:59 123 0
2269315 손목보호대 추천해주세요 [1] 헬갤러(49.170) 00:57 43 0
2269313 나 정신장애라 주택 계단에서 자는데 뭔가 오래못살것같음 [1] 희♡(223.38) 00:55 39 0
2269312 개추점 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 00:53 57 0
2269310 이렇게 입는 여자 어떰 [4] ㅇㅇ(118.235) 00:49 187 0
2269308 렛풀다운 하는데 왼쪽은 자극 잘오는데 [3] 헬갤러(211.44) 00:48 54 0
2269306 하체운동 조언점 [3] 헬갤러(118.235) 00:44 59 0
2269305 2주차 [10] 헬갤러(112.145) 00:44 44 0
2269304 삼촌이 스킨십하는거 어케생각함 [2] ㅇㅇ(125.241) 00:44 52 0
2269303 헬스 2주차 [2] 헬갤러(112.145) 00:43 46 0
2269302 직캠딸 너희들도 함? [2] ㅇㅇ(211.59) 00:40 86 0
2269301 이렇게 입는 여자 어떰 [1] ㅇㅇ(118.235) 00:38 115 0
2269300 05년생 헬정자 등 운동했다 [2] 앙카는닻갤로그로 이동합니다. 00:36 163 0
2269299 일끝나고 집에오면 [2] ㅇㅇ(121.131) 00:36 20 0
2269298 식단 한번 봐주라 [2] 헬갤러(223.38) 00:35 34 0
2269297 키 몸무게 나이 직업 몇같음? [3] ㅇㅇ(211.59) 00:34 139 0
2269296 현실적으로 ㅇㅅ녀들은 [1] 102.7㎒갤로그로 이동합니다. 00:33 111 0
2269295 운동 시작하고부터 몸 좋은 남자가 좋다... [3] 할미(219.251) 00:32 80 0
2269294 다이어트 중인데 치킨이 너무 먹고싶다 어떡하지 [2] 헬갤러(182.209) 00:32 44 0
2269293 횡문근융해증 재활운동 알려주셈 [1] 헬갤러(121.148) 00:31 37 0
2269292 통제는 어느 한 단어에불과함 헬갤러(117.111) 00:26 21 0
2269291 운동선수에서 [4] 김병부갤로그로 이동합니다. 00:25 94 1
2269289 뚱뚱한새끼 옆에 앉으면 냄새나냐 [4] ㅇㅇ(211.59) 00:22 57 0
2269288 업소여자들은 비위 어느정도로 좋아보임? [3] ㅇㅇ(211.59) 00:21 62 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2