등 운동 질문 - 헬스 갤러리

등 운동 질문모바일에서 작성

헬갤러(59.5) 2024.09.20 00:53:33

조회 92 추천 0 댓글 2

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이렇게 하려고 하는데 궁금한점이 원암은 휴식 시간 어떻게 가져가나요? 양쪽 손 다 한뒤에 휴식을 가지나요? 휴식시간은 1분이면 적당할까요? 그리고 8개씩 하다가 2세트까지는 괜찮은데 3세트 부터 갯수를 다 못채우는데 어떻게 해야하나요?

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