오운 가슴삼ㄷ - 헬스 갤러리

오운 가슴삼ㄷ 앱에서 작성

짐캐리

2024.09.20 07:38:09

조회 105 추천 2 댓글 6

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벤치프레스

웜 빈봉20 40kg10 60kg10

100kg 8 8 6

90kg 10 10 9

체스트프레스머신

90kg 10x2

80kg 12x2

인클덤프

38kg 8 7

34kg 10x4

인클해머벤치

50kg 10x4

펙덱플라이

100kg 10

90kg 10

80kg 12

70kg 12

케푸다일자

80kg 10 9 8

케푸다로프

70kg 10 10 9

싸이클 30분

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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