운동은 하루에 2번해야 갑이제.

ㅁ울산바위ㅁ

2011.06.30 18:35:17

조회 91 추천 0 댓글 5

방학을맞이해서 미친듯이 운동함
아침 공복유산소 뛰고
저녁은 근력뜀

살이 안빠질래야 안빠질수없다

아침 일반식
점심 고단백질위주
저녁 과일 식이섬유

현재스펙
184/78

반드시 184/70 찍는다,.

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