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다이어트2주간 6kg 감량

김현식(218.49) 2011.07.13 12:06:23
조회 152 추천 0 댓글 0

1.평소 하던 야식을 끊음

2.안하던 운동을 함 (달리기 줄넘기)

3.술 안마심


별거 안했는데 2주만에 6kg빠지네?

중요한건 어제 비도오고해서 술 좀 달렸더니

아침에 무서워서 체중계 못올라가겠어

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