“불안할 땐 OO차 한잔을”…전문가가 추천하는 ‘진정작용 차’

발명도둑잡기

2024.12.11 23:39:02

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“불안할 땐 OO차 한잔을”…전문가가 추천하는 ‘진정작용 차’ [식탐]

술·커피 불안증상에 역효과…대추차·캐모마일차 등 도움 [헤럴드경제=육성연 기자] 12·3 비상계엄 사태의 후폭풍에 시민들의 불안감이 이어지고 있다. 50대 주부 김모 씨는 “앞으로 어떻게 될지 걱정돼 불안하다”며 “마음이 쉽게 가라앉질 않는다”고 했다. 혼란스러운 상황에서 일상을 유지하려면 불안한 마음을 증폭시킬 수 있는 과도한 음주를 피하는 것이 첫 번

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