"비싼 의자는 정말 효과 있을까?" 허리 통증, 나한테 맞는 의자 찾기

나남뉴스

2024.07.28 22:00:05

조회 315 추천 0 댓글 1

사진=나남뉴스

이제 의자도 침대처럼 '과학'이라는 말이 흔하게 쓰이면서 수백만원을 호가하는 프리미엄 의자 시장이 점점 커지고 있다.

최근 부동산 한파와 경기 침체로 인해 가구·인테리어 업계 전체는 불황을 맞이하였지만, 사무용 의자 시장은 매년 꾸준히 폭발적인 성장세를 보이는 중이다. 특히 개당 100~200만원을 훌쩍 넘는 고가의 의자도 점점 수요가 많아지면서 소비자의 눈길을 사로잡았다.

업계에서는 고가 의자 시장이 한때 국내 프리미엄 침대 시장과 비슷한 구도로 흘러갈 것이라 예상하고 있다. 의자 역시 침대만큼 오랜 시간을 보내기에 건강과 직결된 가구라는 인식이 퍼지고 있기 때문이다.

사진=스틸케이스, 허먼밀러

가장 먼저 국내에서 고가 사무용 의자 시장의 포문을 연 브랜드는 '의자계의 에르메스'라 불리는 허먼밀러다.

우리나라 대표 대기업인 삼성전자, SK하이닉스, 네이버, 카카오, 우아한형제들, 넥슨 등에서 선택한 의자 브랜드로 이름을 알리며 초고가 사무용 의자 브랜드의 대표명사로 자리잡았다.

이러한 허먼밀러의 인기 비결은 단순히 브랜드값이 아닌 인체공학적 특수 설계 때문이다. '시팅테크(Sitting+Tech) 의자'라는 신조어도 등장할 정도로 새로운 프리미엄 의자를 선보인 모델은 허리와 목 통증을 줄여주는 구조로 이뤄져 있어 사무직에게 큰 호응을 받고 있다.

또 다른 프리미엄 의자로는 시디즈, 스틸케이스, 휴먼스케일을 꼽을 수 있다. 해당 브랜드들은 체중을 골고루 분산시켜 오래 앉아서 일하더라도 허리와 골반에 무리를 주지 않도록 설계한 점이 특징이다.

의자보다 더 중요한 스트레칭과 가벼운 운동

다만 나에게 딱 맞는 의자를 고르기 위해서는 개인마다 체형과 상하체 길이, 체중 등이 다르기 때문에 직접 앉아보고 사는 것을 권장한다.

척추 건강에 좋은 의자를 고르기 위해서는 등받이와 쿠션, 높이, 팔걸이 등을 자세히 살피는 게 좋다.

먼저 척추를 받쳐주는 등받이는 가장 편안하게 느껴지면서도 너무 뒤로 젖혀지지 않는 제품을 골라야 한다. 이상적인 각도는 115도 정도가 적당하며 뒤로 과도하게 넘어간다면 오히려 허리에 무리가 가게 된다.

팔걸이는 팔을 자연스럽게 놓았을 때 어깨가 들리지 않는 높이를 권장한다. 이는 팔꿈치 관절과 어깨를 보호하기 위함으로 각도가 심하게 꺾인다면 신체가 피로감을 느끼게 된다.

의자 쿠션은 앉았을 때 푹 가라앉는 것보다 약간 소프트한 느낌이 적당하다. 침대와 마찬가지로 체중을 고르게 분산하기 위해서는 너무 푹신해도 안 되고 너무 딱딱해도 좋지 않다.

무엇보다 허리 건강에 가장 좋은 방법은 업무 도중 주기적으로 일어나 스트레칭을 하는 것이다. 만약 시간적 여유가 된다면 짧게 산책하는 것 역시 뇌에 새로운 자극을 주고 신체 건강을 위해서도 권장된다.

긴 시간 앉아서 업무를 보며 경직된 허리를 이완하는 동시에 신체의 균형을 잡도록 좋은 의자만큼이나 중요한 습관은 바로 스트레칭과 가벼운 운동이란 점을 명심하자.

▶ "비싼 의자는 정말 효과 있을까?" 허리 통증, 나한테 맞는 의자 찾기 ▶ "비트코인 절대 팔지마" 트럼프, 가상화폐 '파격 지지' 가격 또 급등 ▶ "나도 당했다" 히딩크 감독, 대한축구협회와 선수 선발 '불화' 솔직 고백 ▶ "여배우 뺨치는 비주얼" 파리올림픽, 얼짱 '미녀' 스포츠스타 TOP10 사진 ▶ 올여름은 '방콕 대신 서울콕'…서울시, 도심 속 휴가지 추천

고정닉 0

원본 첨부파일 3본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
8372	"대체 왜 그랬나" 은평구 일본도 살해범, 마약 검사 '거부' 정신과 이력은? [1]	나남뉴스	07.30	315	1
8371	"왜 모른척 했나" 양재웅, 병원 사망 母 보도 시작하니 '사과' 울분	나남뉴스	07.30	204	0
8370	"선 넘은 자작극" 래퍼 치트키, 건물 옥상서 실족사? '장난'에 비판 쇄도	나남뉴스	07.30	218	0
8369	"얼마나 시달렸으면" 파비앙, 한국이 프랑스 꺾자 '다행이다' 안도	나남뉴스	07.30	181	0
8368	"줄줄이 무너진다" 구영배, 인터파크·AK몰 정산 어려워 '줄도산' 위기	나남뉴스	07.30	200	2
8367	서울시 공공자전거 따릉이, 내년부터 '쏘카' 앱으로 이용하세요 [2]	나남뉴스	07.30	269	2
8366	사소한 공시 오류 10영업일 이내 수정하면 과태료 면제	나남뉴스	07.30	136	0
8365	'아령묶인 시신' 거주 고시원 책상엔 10만원과 '청소부탁합니다' [103]	나남뉴스	07.30	10982	56
8364	"폐업 고민이라면" 컨설팅에 지원금 300만원까지 '소상공인 맞춤지원'	나남뉴스	07.30	174	0
8363	"덜 빌리면↓· 빨리 안갚으면↑" 정부, 정책대출 금리도 관리…	나남뉴스	07.30	161	0
8362	네이버페이 주택담보·전월세대출 비교서비스 취급액 2조 돌파	나남뉴스	07.30	204	0
8361	"대출금리 또 오른다" 케이뱅크, 아담대 최대 0.1%p↑ [2]	나남뉴스	07.30	5624	0
8360	금융당국, 보험사기조사권 강화…보험사 할증車보험료 환급고지	나남뉴스	07.30	115	0
8359	어린이집 교사가 원아 훈육 가능…영유아보육법 시행령에 명시	나남뉴스	07.30	146	0
8358	"개인정보 최대 52종 가져간다" 앱테크로 포인트 얻으려다가...	나남뉴스	07.30	179	0
8357	"몰라서 못 받는다" 우리동네무료보험, 국민 누구나 가입된 '지자체' 보장 [1]	나남뉴스	07.29	372	0
8356	"김밥 1알 먹었다" 현아, 다이어트 군살없는 완벽 자태 '임신설' 정면 반박	나남뉴스	07.29	442	0
8355	"엄마의 사랑은 위대하다" 정정아, 자폐 아들 '완치' 판정 기적 근황 공개	나남뉴스	07.29	302	0
8354	"하루 아침에 갑질배우 오명" 안재모, 전면 부인... 박슬기 민폐녀 됐다?	나남뉴스	07.29	271	0
8353	"피해금액 1조원 넘는다" 정부, 티메프 '5600억 투입' 최악 사태 벌어지나	나남뉴스	07.29	180	0
8352	"남은 혼 모두 태울 것" 나훈아, 마지막 콘서트 예매 및 일정은? [1]	나남뉴스	07.29	249	0
8351	"묵묵부답 일관하더니" 지연, '♥황재균' 파경설 이후 '근황 사진' 공개	나남뉴스	07.29	444	0
8350	자녀공제 10배 추진…'父→母→子' 순차상속 세부담 줄까 [32]	나남뉴스	07.29	6170	11
8349	"추석 선물세트 예약하세요" 이마트, 작년보다 10% 저렴해	나남뉴스	07.29	152	0
8348	소상공인 대출 상환부담 경감 '금융지원 3종 세트' 가동	나남뉴스	07.29	176	0
8347	"'트럼프 NFT'도 한몫" 트럼프가 가상화폐 신봉자 된 이유?	나남뉴스	07.29	158	0
8346	"전월세 신고 모바일로 간편하게" …이달 말 대전·세종서 시작 [1]	나남뉴스	07.29	5870	5
8345	조선·반도체 일자리 1만개 늘어나지만…건설은 5만8천개 감소	나남뉴스	07.29	150	0
8344	'로또청약'에 청약홈 마비…"대기 24시간·대기자 17만명"	나남뉴스	07.29	188	0
8343	구영배 "티메프 사태 죄송…큐텐 지분 내놓고 사태 수습"	나남뉴스	07.29	159	0
8342	빅5병원 "하반기 전공의 모집 지원자 0명…지원자 거의 없을 것"	나남뉴스	07.29	199	0
8341	"영유아 수족구병 비상" …최근 10년간 가장 큰 유행	나남뉴스	07.29	166	0
	"비싼 의자는 정말 효과 있을까?" 허리 통증, 나한테 맞는 의자 찾기 [1]	나남뉴스	07.28	315	0
8339	"수용인원 3배 넘는 티켓 판매" 보일러룸 서울 공연, '압사 위험' 취소 [1]	나남뉴스	07.28	216	0
8338	"비트코인 절대 팔지마" 트럼프, 가상화폐 '파격 지지' 가격 또 급등 [33]	나남뉴스	07.28	3664	5
8337	"저희 남편 아니예요" 이지훈♥아야네, 박슬기 갑질 男 배우 해명	나남뉴스	07.28	273	0
8336	"나도 당했다" 히딩크 감독, 대한축구협회와 선수 선발 '불화' 솔직 고백	나남뉴스	07.28	183	0
8335	"여배우 뺨치는 비주얼" 파리올림픽, 얼짱 '미녀' 스포츠스타 TOP10 사진	나남뉴스	07.28	314	0
8334	"부천 정신과 의사" 양재웅, '♥하니' 9월 결혼 앞둔 근황 병원 위치는?	나남뉴스	07.28	235	0
8333	올여름은 '방콕 대신 서울콕'…서울시, 도심 속 휴가지 추천	나남뉴스	07.28	149	0
8332	티메프' 소비자 환불 속도…상품권 포함 2만9천건 취소	나남뉴스	07.28	163	0
8331	"내비 어플에서 찾아보세요" 착한가격업소 정보, 이젠 여기서 한눈에	나남뉴스	07.28	131	0
8330	"여름철 주의" 환경단체, 목에 거는 휴대용 선풍기, 전자파 과다 발생	나남뉴스	07.28	200	0
8329	"부동산 상속세 97억 냈는데 96억 더 내라고?" 소송 결과 어떻게 됐나? [1]	나남뉴스	07.28	190	0
8328	"태풍, 폭염에도 정시 출근" 직장인 10명 중 6명... 지각하면 불이익?	나남뉴스	07.28	156	0
8327	더본코리아 6개 브랜드, 배민과 손잡고 3천500원 할인	나남뉴스	07.28	144	1
8326	"서면통보 없이 사용자 구두 권고만 따른 퇴사는 부당해고"	나남뉴스	07.28	132	0
8325	"폭염에 찜통교실 우려" 학교 전기요금 2년 새 47% 급증	나남뉴스	07.28	131	0
8324	"스마트폰 의존 자녀에 대물림된다" …중독 부모 둔 자녀 78% 중독 [41]	나남뉴스	07.28	6513	7
8323	"세후 992만 2000원" 이준석, 국회의원 월급부터 혜택 모조리 공개 [3]	나남뉴스	07.28	338	3
뉴스	김장훈, 12월 AI 콘서트 '토닥토닥' 개최....신비한 영상체험 '커밍순'	디시트렌드	11.21