식사 후 소화불량, '더부룩'할때 소화제 먹어? 말어?

메디먼트뉴스

2022.03.03 23:25:05

조회 4774 추천 3 댓글 11

[메디먼트뉴스 김진우 기자] 식사 때마다 소화불량을 느낀다면 치료가 필요한 수준일 수 있다. 소화불량은 무엇인지, 어떻게 치료해야 하는지 알아본다.

우리가 흔히 말하는 소화불량은 기능성 소화불량이다. 뚜렷한 원인을 찾을 수 없는 소화불량(식후 팽만감, 조기 만복감, 상복부 통증, 속쓰림 중 적어도 한가지 증상)이 최근 6개월 중 3개월 이상 간헐적이든 연속적이든 지속되는 경우를 말한다. 대체로 주기적으로 나타나면서 호전과 악화를 반복하는데, 몇 주 동안 증상이 없다가 몇 주에서 몇 개월 동안 증상이 다시 지속되기도 한다. 이 질환의 정확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았으며, 현재까지는 위 배출 시간 지연, 위 운동 조절 장애, 내장 과감각, 미주신경 이상, 위산 분비의 증가, 헬리코박터 파이로리 세균 감염, 스트레스 등의 심인성 요인이 거론되고 있다.

대부분의 사람들이 소화불량증의 증상이 나타나면 가장 먼저 찾는 것이 소화제다. 소화제 복용은 일시적으로 증상을 완화시킬 수는 있어도 초기 치료를 지연시켜 병을 키울 가능성이 크므로, 증상이 있을 때는 다른 질병의 유무를 위해 병원을 찾아 검사하는 것이 중요하다.

기능성 소화불량은 특별한 병변 없이 다양한 증상의 형태로 나타나기 때문에 치료가 단순하지 않지만, 기본적으로 우선 생활 습관의 변화 및 식이요법을 먼저 시행하면서 필요에 따라 약물 치료와 정신과적인 치료를 병행한다.

맵고 자극성이 심한 음식은 좋지 않으며, 특히 지방이 많은 음식은 위배출을 느리게 하므로 주의해야 한다. 술, 담배를 삼가고, 커피, 탄산음료 등을 자제해야 한다. 또한 스트레스 등 정신적인 문제도 밀접한 관계를 가지고 있으므로 스트레스를 해소하는 것도 필요하다. 유산소 운동을 꾸준히 하는 것도 증상 호전에 도움이 될 수 있다.

이런 노력으로도 해결되지 않으면 병원 검사를 받기를 권한다. 약물요법으로는 증상에 따라 제산제, 위산억제제, 위장관 운동을 증강시키는 약제를 선택해 투여한다. 일부 환자에서는 헬리코박터 파일로리 제균 치료시 증상이 호전되기도 한다.

▶ 식사 후 소화불량, '더부룩'할때 소화제 먹어? 말어?▶ 입속 건강한 여성, 심장 건강도 좋다?▶ [컬럼] 미세먼지가 가져다주는 건강 피해, 심지어 발기부전까지 초래?!▶ [스타&헬스] 박나래 코로나 확진, 소속사 "박나래, PCR검사 결과 양성 확진"▶ [스타&헬스] 샤이니 키, 코로나19 확진...SM측 "키, 모든 활동 중단...자가격리 및 재택치료 중"▶ 국립재활원, '보조기기 열린플랫폼' 누리집 공개 ▶ 40세 이전 폐경 여성, 치매 걸릴 위험 35% 높아 ▶ "카톡으로 확인하세요" 서울대병원-카카오, '코로나19 자가진단 챗봇' 카카오톡 구축 ▶ [스타&헬스] 김동현, 3차 접종 했지만 코로나19 돌파 감염 "모든 일정 중단"▶ 방역패스 무기한 중단, 왜? 코로나19 확진자 급증으로 관련 인력 부족

고정닉 1

원본 첨부파일 1

6884_5945_2449.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
469	델타크론 변이 존재 사실로...델타·오미크론 섞인 '델타크론' 출현에 과학계 긴장	메디먼트뉴스	22.03.14	263	1
468	[스타&헬스] 정애리 난소암 투병, "갑자기 난소암 선고 받아 1년간 투병 생활"	메디먼트뉴스	22.03.11	221	1
467	여성 암 환자 5명 중 1명 '유방암', 여성암 1위 오명 속 생존율은 90%로 높아	메디먼트뉴스	22.03.11	168	1
466	알아채기 어려운 폐렴, 노년층 환자 중 폐렴 사망률 매년 크게 증가	메디먼트뉴스	22.03.11	164	1
465	[스타&헬스] 신구, 건강 문제로 입원 치료 중…연극 '라스트 세션' 캐스팅 변경	메디먼트뉴스	22.03.11	116	1
464	[스타&헬스] 이지혜 코로나19 자가격리 근황, "잘견디고 있어요^^"	메디먼트뉴스	22.03.10	150	1
463	제12회 글로벌 헬스케어&의료관광 콘퍼런스 개막	메디먼트뉴스	22.03.10	101	1
462	[신작]"고통은 기억 때문" '힐링코드' 저자 알렉산더 로이드, '메모리 코드' 출간	메디먼트뉴스	22.03.10	136	1
461	밤 12시 이후 잠드는 사람, 심뇌혈관 질환 발생률 가장↑ [2]	메디먼트뉴스	22.03.10	257	1
460	양치 중 치약 먹는 아이, 위험? 안전?	메디먼트뉴스	22.03.10	137	1
459	기존 코로나와 계절독감 '중간 수준'으로 관리, "중장기 계절독감 수준 관리"	메디먼트뉴스	22.03.10	101	1
458	트라우마 겪은 여성, 비만 위험 최대 36% 높여 [97]	메디먼트뉴스	22.03.10	2873	7
457	세계 최초 돼지 심장 이식 받은 환자, 두 달 만에 사망 [6]	메디먼트뉴스	22.03.10	309	1
456	코로나 투석환자 증가…"안전한 투석 위한 인공신장실 질 관리 必" [2]	메디먼트뉴스	22.03.09	170	1
455	코로나19 위험도 '매우 높음'…"확진자는 관리 가능 범위" [85]	메디먼트뉴스	22.03.08	5373	6
454	[스타&헬스] 이창명 위암 2단계 고백, 건강진단 결과 "위암으로 가는 2단계" 충격 [45]	메디먼트뉴스	22.03.08	6794	7
453	잠 안 올 때, 유산소 운동? 근육 운동이 더 효과적 [13]	메디먼트뉴스	22.03.07	3089	1
452	대표적인 당뇨합병증 '당뇨발', 절단 치료가 보존치료에 비해 우울증 발생률 낮아	메디먼트뉴스	22.03.07	269	1
451	혈액형과 코로나19 중증화 관련, 있다? 없다? [3]	메디먼트뉴스	22.03.07	857	1
450	대한신장학회, 유튜브-TV 등 통해 '세계콩팥의 날' 대국민 홍보 전개	메디먼트뉴스	22.03.07	111	1
449	"최대 86% 할인" 펫박스, 7일 '블랙멍냥데이' 진행	메디먼트뉴스	22.03.07	108	1
448	KMI한국의학연구소, 보훈처와 손잡고 국가유공자 무료 검진	메디먼트뉴스	22.03.07	458	2
447	건국대 김양미 교수팀, 곤충 항균 펩타이드의 패혈증 치료 원리 규명	메디먼트뉴스	22.03.07	125	1
446	[스타&헬스] 김영희 거인병 투병 근황, 거인병과 합병증으로 극단적 선택까지 시도 [20]	메디먼트뉴스	22.03.07	3902	9
445	3대 실명질환 녹내장, 근시‧가족력 있다면 더욱 조심해야 [2]	메디먼트뉴스	22.03.04	3122	4
444	초기 증상 없는 '녹내장'…"안과 검진 최선의 예방책"	메디먼트뉴스	22.03.04	178	1
443	존슨앤드존슨, 세계 비만의 날 맞아 임직원 걷기 캠페인으로 취약계층 고도비만 환자 기부금 조성	메디먼트뉴스	22.03.04	101	1
442	코로나19 확진자·격리자, "대통령선거 사전투표 하세요~" [13]	메디먼트뉴스	22.03.04	3011	2
441	식당-카페 등 다중이용시설 영업시간 밤 11시까지 연장	메디먼트뉴스	22.03.04	94	1
440	나이 들수록 불면증 호소하는 사람이 늘어나는 이유는?	메디먼트뉴스	22.03.03	149	1
439	개원 46주년 '에이치플러스 양지병원'…1000병상 제2 병원 건립 추진	메디먼트뉴스	22.03.03	115	1
438	한강성심병원, 미얀마 난민 방역물품 식량 지원	메디먼트뉴스	22.03.03	96	1
	식사 후 소화불량, '더부룩'할때 소화제 먹어? 말어? [11]	메디먼트뉴스	22.03.03	4774	3
436	입속 건강한 여성, 심장 건강도 좋다?	메디먼트뉴스	22.03.03	168	1
435	레드페이스, 해빙기 산행 안전하게 도와줄 필수템 추천	메디먼트뉴스	22.03.03	95	1
434	[컬럼] 미세먼지가 가져다주는 건강 피해, 심지어 발기부전까지 초래?!	메디먼트뉴스	22.03.03	115	1
433	[스타&헬스] 박나래 코로나 확진, 소속사 "박나래, PCR검사 결과 양성 확진" [1]	메디먼트뉴스	22.03.02	183	1
432	[스타&헬스] 샤이니 키, 코로나19 확진...SM측 "키, 모든 활동 중단...자가격리 및 재택치료 중"	메디먼트뉴스	22.03.02	141	1
431	천호엔케어, 봄 맞이 '땡큐 쏘 마치' 이벤트 진행	메디먼트뉴스	22.03.02	83	1
430	국립재활원, '보조기기 열린플랫폼' 누리집 공개	메디먼트뉴스	22.03.02	71	1
429	예스킨, 거품 없는 치약 이바내닥터 잇몸치약 출시	메디먼트뉴스	22.03.02	80	1
428	40세 이전 폐경 여성, 치매 걸릴 위험 35% 높아 [60]	메디먼트뉴스	22.03.02	2640	26
427	"카톡으로 확인하세요" 서울대병원-카카오, '코로나19 자가진단 챗봇' 카카오톡 구축 [2]	메디먼트뉴스	22.03.02	1948	1
426	[스타&헬스] 김동현, 3차 접종 했지만 코로나19 돌파 감염 "모든 일정 중단"	메디먼트뉴스	22.03.01	195	1
425	방역패스 무기한 중단, 왜? 코로나19 확진자 급증으로 관련 인력 부족 [39]	메디먼트뉴스	22.02.28	5549	5
424	코로나19 감염 혈액투석 환자 사망률, 일반인 보다 75배 높아 [2]	메디먼트뉴스	22.02.28	1767	2
423	마스크 속 입냄새, 생각보다 다양한 구취 유발 요인 [4]	메디먼트뉴스	22.02.27	2080	3
422	코로나 확진자, 10명 중 3명 신장 손상…치명률 상승 원인	메디먼트뉴스	22.02.27	277	1
421	KMI한국의학연구소, 제주시 취약계층 긴급의료비 지원	메디먼트뉴스	22.02.27	86	1
420	LG생활건강, 미세 노화 시그널 다스리는 '수려한 더 블랙 세럼' 선봬	메디먼트뉴스	22.02.27	114	1
뉴스	구하라, 오늘(24일) 5주기... 여전히 아름다운 ‘미소’	디시트렌드	14:00