폭증하는 재택치료자, 재택치료 준비물은?

메디먼트뉴스

2022.02.27 17:15:04

조회 136 추천 1 댓글 0

[메디먼트뉴스 김민정 기자] 26일 0시 기준 국내 코로나19 신규 확진자가 16만여 명으로 집계된 가운데 재택치료 환자는 70만 명을 넘어섰다. 오미크론 변이 확산으로 신규 확진자가 증가하며 재택치료 환자 수도 일주일 단위로 2배 증가했다.

코로나19 재택치료 지침이 본격화된 만큼, 스스로 건강 상태를 살펴야 하는 '셀프 재택치료'의 중요성이 커지고 있다. 자가진단부터 치료까지 스스로 챙겨야 할 것들이 많아졌다. 방역당국과 코로나19 발생 초기부터 재택 치료를 기본 원칙으로 적용해온 미국, 영국의 해외 사례를 종합해 재택치료 준비물을 정리했다.

◆ 코로나19 증상 완화엔 수분 보충

영국 국민보건서비스(NHS)와 미국 콜로라도 대학 안슈츠 메디컬 캠퍼스가 안내한 코로나19 재택치료법에 따르면 코로나19 증상을 완화시키는데 가장 중요한 것은 수분 보충이다. 열이 발생할 경우 체내 수분이 많이 빠져나가기 때문에 체온 조절, 증상 완화 등을 위한 수분 보충은 필수적이다. 우리 신체의 60~80%가 수분으로 구성되어 있는 만큼, 가벼운 탈수 현상만으로도 신체의 기능은 쉽게 영향을 받는다.

수분 섭취는 물로도 충분하지만 물 마시기가 힘들거나 열이 날 경우 등 때에 따라 이온음료를 준비해놓는 것이 좋다. 우리 몸의 체수분은 수분뿐만 아니라 나트륨, 칼륨 등 이온이 포함되어 있으므로, 전해질이 포함된 이온음료를 통해 체내 수분 전해질 균형을 신속하게 채우는 것이 도움이 된다.

◆ 필수품 상비약 3종(아세트아미노펜, 코막힘 완화제, 코프시럽)

오미크론의 가장 흔한 5가지 증세는 인후통, 콧물, 두통, 피곤함, 기침이다. 특히 인후통, 콧물과 같은 상기도 증상의 비율이 높다. 때문에 기본적인 필수 상비약을 구비해 놓는 것이 좋다. 필수상비약으로는 아세트아미노펜 성분의 해열진통소염제와 코와 목 증상을 완화 시켜줄 수 있는 코막힘 완화제와 기침약 등이 있다.

영국 국민보건서비스(NHS)는 아세트아미노펜과 이부브로펜 성분의 해열진통소염제를 사용할 수 있지만 부작용이 적고 안전한 아세트아미노펜 성분의 해열진통소염제를 먼저 복용한 뒤 증상이 완화되지 않을 경우 이부브로펜 성분도 복용할 것을 권고하고 있다.

◆ 체온계, 산소포화도 측정기

방역당국은 체온 상승 등을 관찰하기 위해 체온계를 구비해둘 것을 권고하고 있다. 코로나19에 취약한 임산부, 노인, 영유아 등의 가족 구성원이 있다면 산소포화도 측정기를 미리 구비해놓는 것이 좋다.

산소포화도는 코로나 중증 여부를 가늠하는 수치로 94% 밑으로 떨어지면 입원치료를 받아야 한다. 산소포화도를 관찰하는 것만으로도 전문 의료진과 상담 시에 큰 도움이 될 수 있다.

산소포화도 측정기가 고위험군들에게는 유용할 수 있지만 무조건적으로 기기에 의존하는 것은 경계해야 한다. 스티븐 존슨 미국 콜로라도대 의대 교수는 조금이라도 숨이 가쁘거나 호흡 증상이 느껴질 경우에는 즉시 의료진과 상담할 것을 권고했다.

▶ '커억~' 소화에는 탄산음료? 체하거나 소화 안 될 때 탄산음료 도움될까 ▶ 폭증하는 재택치료자, 재택치료 준비물은?▶ 김 총리 "오미크론 정점 3월 중순…하루 25만명 내외 예측"▶ [스타&헬스] 이상엽 돌파 감염, 소속사 "이상엽, 인후통과 오한 증상 후 PCR 검사 양성"▶ 식약처, 5~11세 소아용 화이자 백신 허가… 질병청, 다음 달 접종계획 검토중 ▶ [스타&헬스]별, 코로나19 확진…"송이·소울이도 양성, 다시 격리 생활"▶ 날개병원, 인공관절, 무릎 연골재생치료 권위자 박재홍 원장 영입 ▶ [스타&헬스] 김태원 과거 패혈증 투병 고백, "맛있게 먹는 걸 포기. 살려면 포기해야할 것 많아"▶ 서울시립북부장애인종합복지관, '거북이는 오른다' 참가자 모집 ▶ 두원공과대 간호학과 오세찬 학생, 백혈병 환자에 조혈모세포 기증

고정닉 1

원본 첨부파일 1

6744_5821_1019.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
22752	정우성, 문가비와 아들 양육 갈등...결혼은 거절	메디먼트뉴스	11.24	23	0
22751	Blackpink Rosé, Bruno Mars and Pimac Date in Osaka..."Great chemistry."	메디먼트뉴스	11.24	21	0
22750	블랙핑크 로제, 브루노 마스와 오사카서 피맥 데이트…'케미 폭발'	메디먼트뉴스	11.24	24	0
22749	이유비, 화려한 34번째 생일 파티…인형 미모 자랑	메디먼트뉴스	11.24	34	0
22748	송혜교, 43번째 생일 맞아 팬들에게 감사 인사 전해… 여전한 미모 눈길	메디먼트뉴스	11.24	19	0
22747	한지민, 청순 이미지 벗고 섹시미 발산…반전 매력에 시선 집중	메디먼트뉴스	11.24	22	0
22746	구준엽, 서희원에 뽀뽀하며 애정 과시…신혼부부의 달콤한 일상	메디먼트뉴스	11.24	19	0
22745	산다라박, 시스루 드레스로 자카르타 무대 장악… 완벽한 몸매 과시	메디먼트뉴스	11.24	18	0
22744	장원영, 부산 바다 배경 인형 미모 공개…'마마' 수상 후에도 빛나는 인기	메디먼트뉴스	11.24	18	0
22743	이지아, 파격 드레스로 시상식 장악…이영지와 콜라보 무대까지	메디먼트뉴스	11.24	22	0
22742	김혜수, 순백 드레스로 싱가포르 홀린 '트리거' 홍보 여신	메디먼트뉴스	11.24	22	0
22741	이혜성, '2024 MAMA 어워즈' 레드카펫 비하인드 공개…반전 글래머 몸매 눈길	메디먼트뉴스	11.24	18	0
22740	인생은 하나의 '쇼'입니다- 트루먼쇼 [9]	메디먼트뉴스	11.23	5783	9
22739	이정현, 둘째 딸 품에 안고 행복한 미소…건강한 모습 [1]	메디먼트뉴스	11.22	204	0
22738	은가은, 박현호와 4월 결혼 발표…'신랑수업' 조작의혹 해명 "혼란 죄송"	메디먼트뉴스	11.22	110	0
22737	이승기, '대가족' 삭발 인증샷 공개…"D-day 12월 11일"	메디먼트뉴스	11.22	107	0
22736	이영애,장금이가 김장을? 민낯 미모 여전	메디먼트뉴스	11.22	122	0
22735	배두나, 파격 노출 패션…망사 시스루 드레스까지	메디먼트뉴스	11.22	141	0
22734	김혜수, '트리거' 촬영 중 부상 투혼… "정의로운 또라이" 캐릭터 열연	메디먼트뉴스	11.22	86	0
22733	기안84, 뉴욕 마라톤 도전 중 쓰러져… "20km 넘어가니 지옥이었다"	메디먼트뉴스	11.22	97	0
22732	지드래곤, 하의 실종부터 할머니 스카프까지… 독보적인 스타일링 선보여 [1]	메디먼트뉴스	11.22	152	0
22731	이상우 모친, 며느리 김소연에 대한 뜨거운 애정 드러내… "우리 딸 같아"	메디먼트뉴스	11.22	75	0
22730	BTS V announces duet song with Park Hyo-shin... Presenting winter vibes	메디먼트뉴스	11.22	79	0
22729	방탄소년단 뷔, 박효신과 듀엣곡 발표… 겨울 감성 선사	메디먼트뉴스	11.22	83	0
22728	Baby Monster 'Drip' Breaks 100 Million Views on YouTube... Proving global popularity	메디먼트뉴스	11.22	73	0
22727	베이비몬스터 '드립', 유튜브 1억뷰 돌파… 글로벌 인기 입증	메디먼트뉴스	11.22	76	0
22726	스타라이트 보이즈, 전 세계 1위 등극… K-POP을 둘러싼 글로벌 경쟁의 서막 열려	메디먼트뉴스	11.22	76	0
22725	장재인, 파격 노출로 화제… "옷 입다 만 듯" 과감한 패션 선보여 [23]	메디먼트뉴스	11.22	4778	15
22724	최준희, 49kg 감량 성공 후 섹시 운동복 자태 공개… '눈부신 비주얼'	메디먼트뉴스	11.22	106	1
22723	전소미, 발레리나 뺨치는 몸매 자랑… 팬츠리스 패션으로 시선 강탈 [10]	메디먼트뉴스	11.22	3173	17
22722	신지, 혼자 떠난 여행 인생샷 공개… 11kg 감량 후 빛나는 미모	메디먼트뉴스	11.22	89	0
22721	추성훈, 50억 도쿄 집 공개 "아내 소유... 난 셋방살이" [1]	메디먼트뉴스	11.22	144	0
22720	개그 유튜버 성용, 갑작스러운 별세... 향년 35세	메디먼트뉴스	11.22	114	0
22719	삼시세끼 Light, 제작진 앞에서 웃음 폭탄! 차승원X유해진, 못다 한 이야기 대방출	메디먼트뉴스	11.22	55	0
22718	[컬럼] 당신의 흡연, 발기부전으로 이어질 수 있다?! [3]	메디먼트뉴스	11.22	667	2
22717	전 세계 1위 등극한 스타라이트 보이즈, 계속되는 꿈을 향한 여정	메디먼트뉴스	11.22	55	0
22716	김장훈, 육군 3군단 장병들과의 약속 지켜… 쌀과 김치 1,000kg 기부	메디먼트뉴스	11.22	84	0
22715	이현주, 혀 절단 사고 후 알코올 중독… "정신병원 신세까지" 고백 [2]	메디먼트뉴스	11.22	3258	3
22714	'아빠는 꽃중년' 김범수, 11세 연하 아내와 딸 희수의 유학 문제로 고민	메디먼트뉴스	11.22	296	1
22713	대웅제약, 신약 발굴 플랫폼 '디지털 고도화' 후보물질 탐색 속도 높인다	메디먼트뉴스	11.22	83	0
22712	투썸플레이스, 고민시와 함께한 '스초생은 겨울이 제철' 광고 본편 공개	메디먼트뉴스	11.22	89	0
22711	동아쏘시오홀딩스 '탄소중립경영대상' 수상	메디먼트뉴스	11.22	75	0
22710	박해미 감독의 뉴욕 진출… 뮤지컬 블루 블라인드, 뉴욕 관객을 매료시키다 [1]	메디먼트뉴스	11.22	2047	2
22709	미만성 거대 B세포 림프종 치료의 미래: 글로벌 인사이트	메디먼트뉴스	11.22	62	0
22708	SBC 메디컬, 새로운 솔루션인 SBC 웰니스 출시로 기업의 추가적인 건강 복리후생 제공 및 직원 복지 향상을 지원	메디먼트뉴스	11.22	54	0
22707	GC녹십자-카나프테라퓨틱스, 이중항체 ADC 치료제 공동개발	메디먼트뉴스	11.22	72	0
22706	LG생활건강 '향후 3년간 3014억원 규모 자사주 전량 소각' 밸류업 공시	메디먼트뉴스	11.22	81	0
22705	'킬러들의 쇼핑몰' 등 한국 드라마 큰 인기, 디즈니 2025년 이후에도 지속적인 투자 예고	메디먼트뉴스	11.21	87	0
22704	NCT 위시, 일본 첫 정규앨범으로 겨울 감성 선사… '위시풀 윈터' 발매	메디먼트뉴스	11.21	71	0
22703	케플러, 데뷔 2년 10개월 만에 빌보드200 첫 입성… 글로벌 걸그룹으로 도약	메디먼트뉴스	11.21	80	0
뉴스	윤두준, 생선 요리 도전…이장우, 망해가는 요리에 당황 (대장이 반찬)	디시트렌드	11.24