근육 없는 환자 보충제 먹으면 도움 됨?

1/1

운동하시는분 같은데 누구인지 너무나 궁굼합니다! 누군지 알려주실분..!! 작성자 : 헬갤러

근육 없는 환자 보충제 먹으면 도움 됨?

ㅇㅇ(210.217) 2025.03.07 19:40:39

조회 60 추천 0 댓글 2

암 환자임. 항암 끝나고 3년차

항암 하면서 근육 다 빠짐. 진짜 허벅지 근육이 하나도 없고 노인 수준임

근육 키워야 하는데 보충제 먹으면 근육 오를까?

운동은 하려고 노력중인데 일반인 하는 수준의 반정도밖에 안해도 헬스장 한번 갔다오면 3일은 앓아누움

(대충 스쿼트 100번, 1분 뛰고 2분 걷는 인터벌 15분, 인터벌 전후 걷기 10분씩 하면 앓아누움)

근육이 과도하게 빠진 상태라서 병원에선 근육 키우라는데 뭘 어떻게 해야할지 모르겠다.

고려하는 보충제는 옵티멈 플레티넘 초코임

하루 2번 정도 마실까 생각 중

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	매니저들에게 가장 잘할 것 같은 스타는?	운영자	25/03/10	-	-
2376060	헬린이 스쿼트 중량 봐주라 [6]	헬갤러(106.101)	03.07	83	0
2376058	사장이 실력이있으면 삼두근을가르켜야죠	ㅇㅇ(106.101)	03.07	41	0
2376057	내가다니는헬스장은 전부 삼두근운동 존나못하드라	ㅇㅇ(106.101)	03.07	60	0
2376056	헬린이 바벨 스쿼트할때 [2]	ㅇㅇ	03.07	108	0
2376054	사장이ㅋㅋ라트익시범한번보여주면공짜로배우는건데	ㅇㅇ(106.101)	03.07	37	0
2376053	부모님이 좀 일찍 돌아가시면	헬갤러(218.154)	03.07	47	0
2376052	나이먹고 운동해서 복수한다ㅠ?	헬갤러(125.179)	03.07	46	0
2376051	웃긴게 난 어릴때 맞아본적이 단한번도없어	헬갤러(125.179)	03.07	43	0
2376050	나는 라트익연습해도어렵드라 사장이 그런거는한번도피티에서	ㅇㅇ(106.101)	03.07	57	0
2376048	아 결국엔 외모타령? [1]	헬갤러(125.179)	03.07	53	0
2376047	삼두 운동 이거 맞나 [1]	헬갤러(125.139)	03.07	64	0
2376046	이세상엔 병신새끼가있다ㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	ㅇㅇ(106.101)	03.07	68	0
2376045	똥꼬간지러운데 ㅅㅂ 뭐냐? [3]	헬갤러(39.7)	03.07	76	0
2376044	운동경력 얼마나되보임? [5]	헬갤러(180.226)	03.07	238	9
2376042	아가리 몇번 털고 마네?	헬갤러(125.179)	03.07	40	0
2376041	아빠가 치킨 사온다는데 [3]	철붕이(211.168)	03.07	114	0
2376040	더단백 딸기 ㅈㄴ 맛있다 [2]	ㅇㅇ(223.38)	03.07	81	1
2376039	들박존나쌔게 박고싶다 응디	헬갤러(39.7)	03.07	51	0
2376038	나 몸 좋다고 착각받는데 어카냐? [1]	헬갤러(175.112)	03.07	88	0
2376036	할줌마 많이 오는 헬스장 ㅈㄴ 좋은데	ㅇㅇ(223.38)	03.07	97	0
2376034	다이어트중인데 치킨먹음	헬갤러(118.235)	03.07	33	0
2376031	헬스장 저녁시간대 사람많을때의 장점 [1]	헬갤러(180.226)	03.07	117	0
2376028	쌉헬린이 60벤치 탈출기념 사진 보고가라 [9]	헬갤러(210.105)	03.07	218	2
2376027	내얼굴보고 판단잘해 ㅋㅋ	헬갤러(125.179)	03.07	54	0
2376026	응딧구멍 냄새 맡아본 사람?	헬갤러(39.7)	03.07	45	0
2376025	런닝머신타지마라	1234(106.101)	03.07	111	0
2376024	레깅스 냄새	헬갤러(39.7)	03.07	76	0
2376023	레깅스 너무 믿지마라	헬갤러(220.126)	03.07	87	0
2376021	니주변사람 나한테 뒤지게쳐맞을텐데	헬갤러(125.179)	03.07	51	0
2376019	학교 다니니깐 몸무게가 계속 빠지는데 [5]	ㅇㅇ(14.52)	03.07	86	0
2376017	검도학원에서 싸움좀 한다는놈	헬갤러(125.179)	03.07	44	0
2376015	난 개인적으로 레깅스입은 누나들보다	헬갤러(180.226)	03.07	137	0
2376014	집에서 틈틈히 중랑풀업 조졌더니 [4]	헬갤러(220.70)	03.07	109	0
2376012	씹새기가 열나는데 내가왜 주말일을가야되?ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(106.101)	03.07	39	0
2376011	6명중에서 누가 가장 뚱뚱해보이냐 [1]	헬갤러(211.59)	03.07	141	0
2376010	장난까냐고깝치는데 그교회한번찾아가서손좀봐드려야겠노 [1]	ㅇㅇ(106.101)	03.07	49	0
2376007	덤벨프레스는 인클라인만 하게되네	ㅇㅇ(58.229)	03.07	41	0
2376006	이쁘면 다 되는줄알아 [2]	헬갤러(125.179)	03.07	76	0
2376005	성인남자 기준 이 정도면 심하게 약한거냐 [13]	악어	03.07	239	0
2376002	ab 슬라이더 구매하신 분 있나요	헬갤러(172.225)	03.07	41	0
2375999	운동하면 성욕 해소됨?아니면 강해짐? [4]	ㅇㅇ(121.145)	03.07	118	0
2375998	진짜예전에개웃긴년하나있었음 [2]	ㅇㅇ(106.101)	03.07	110	1
2375997	헬스 가야하는데 [5]	ㅇㅇ(58.233)	03.07	75	0
2375996	헬순이 빵댕이 평가해줘엉ㅎ [2]	ㅇㅇ(223.39)	03.07	275	4
2375994	방금 념글간 160. 71 헬순아 [6]	ㅇㅇ(112.160)	03.07	109	0
2375993	호랑이라고 자기가그러는 한녀 이상하죠?	ㅇㅇ(106.101)	03.07	42	0
2375992	저 사실 남친이있어여 [3]	헬갤러(106.101)	03.07	165	1
2375988	노래 좀 찾고있는데	헬갤러(118.235)	03.07	33	0
2375987	헬린이 고딩 3분할 주6일 질문좀용 [9]	솔은	03.07	89	0
2375986	살면서 운동 처음하는데 불균형 너무심한데 어캄 [1]	헬갤러(14.35)	03.07	68	0
뉴스	이상인, 첫째 아들 자폐 스펙트럼 의심…부부 눈물의 고백	디시트렌드	03.12