헬스 뉴비 질문좀

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뒷치기 ㄱㄴ? 작성자 : ㅇㅇ

헬갤러(218.148) 2025.03.02 13:01:49

조회 47 추천 0 댓글 0

3개월차 된 뉴비임

오늘 하체 하는 날이라서 갔는데 렉 3개중 하나가 남아서 중간에서 하고있었음

근데 내 렉에는 다 빼갔는지 10키로 짜리가 없어서 옆에봤는데 양쪽에는 있는거임

왼쪽은 벤치 오른쪽은 데드리프트 하고있엇는데

나하고 데드리프트 하는사람 2~3세트할동안 왼쪽은 1세트 할까말까하기도하고 10키로도 사용을 안하길래 꺼내가서 씀

일단 바에서 뽑아간거 아니고 렉에 있는거 꺼내간거임

그렇게 다 끝내고 어덕션 기구하고있었는데 갑자기 와서 자기 벤치하고 있는데 그걸 빼가서 쓰면 어떻게 하냐고 묻길래

혹시 그거 쓰시려하신거에요?하니까

그건 아닌데 어쨋든 자기 렉에 있는거고 쓰던 안쓰던 다른곳에서 가져오는게 맞지않냐 이러던데

원래 이런 불문율같은게 있는거임??

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