운동을 배울 때는 명확한 동기가 있어야 한다

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이정도면 체지방 몇% 같냐 작성자 : 헬갤러

운동을 배울 때는 명확한 동기가 있어야 한다앱에서 작성

헬갤러(112.145) 2025.03.01 23:41:15

조회 106 추천 0 댓글 1

내 또래중에 옛날에 살 빼려고 주짓수를 다닌다길래 이해가 안되서 야지를 준 적이 있다

걔 뿐만 아니라 실제로 많은 주변인들이 살 겨우 10kg 빼려고 100만원 20회 pt를 끊고

이용권 다 쓰니 다시 쳐먹어서 원상복구되는 안타까운 친구들이 있어서 글 남겨본다

결론부터 말하면 제발 살 뺄 목적으로 운동 배운다는 개소리 쳐하지마라

다이어트는 걍 적게 쳐먹고 주 3~4회 30분 땀흘리는 유산소 하면 알아서 빠진다

예시로 친구가 나한테 복싱을 왜 다니냐고 치면 난 이렇게 말할 거다

= 난 학교 다닐 땐 공부 때문에 너무 바빠서 운동 다닐 시간이 없었다

근데 취업 후 퇴근 후에 시간이 남아서 이 기회에 내돈내산으로 진지하게 배워보려 한다

또 다른 예시로 자신의 콤플렉스를 극복하기 위한 동기도 있다

= 난 학창시절 때 체육시간을 극혐했어서 축구나 스파링을 매우 싫어하는 쫄보 그 자체였어

그래서 그 하남자 성격을 고치고 싶어서 복싱을 다니기로 했어

다시 본론으로 돌아와 pt를 끊는 이유를 말할건데

솔직히 헬스는 요즘 유튜브로 다 헬스 기본 자세부터 몇분할, 식단은 무료로 배울 수 있고 혼자 할 수 있는 운동에 비싼 pt끊는 건 걍 의지가 없는 새끼로 보임

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