인자강 기준이뭐야? 헬린이 질문

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이분 엉덩이 ㅁㅌㅊ 작성자 : ㅇㅇ

인자강 기준이뭐야? 헬린이 질문모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.02.22 15:56:33

조회 104 추천 0 댓글 8

32살인데 어릴때부터 운동 따로 한거없이

강골이란 소리는 들었음

여튼 처음 헬스하는데

스쿼트 140 벤치 100 데드 160

전부 그립이나 보호대 없이 자세만 배우고

해봤어 트레이너 친구가 궁금하대서 했는데

놀라던데

잘한거야?

고정닉 0

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