디스크 때문에 스쿼트를 못하는데 정력에 도움되는

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외모굴욕 대결 작성자 : ㅇㅇ

디스크 때문에 스쿼트를 못하는데 정력에 도움되는모바일에서 작성

헬갤러(126.33) 2025.02.18 10:44:08

조회 52 추천 0 댓글 0

운동이 러닝입니까 천국의 계단입니까

원래는 하체운동겸 사이클했는데 전립선에 영향준대서

대체 운동 찾고있습니다.

근데 사이클 탈때도 딱히 정력에 도움되는지는 모르겠음(심박수 120이상은 유지하고 20~30분탐)

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