갤러리 본문 영역
체중 62 남자인데 레그프레스 280, 10회 가능하면앱에서 작성
ㅇㅇ(110.12) 2025.01.23 10:21:35
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 어떤 상황이 와도 가족 안 굶길 것 같은 생활력 강해 보이는 스타는? | 운영자 | 25/03/24 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중![]() |
21.10.07 | 82057 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 70231 | 74 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 27277 | 7 |
2389861 | 흑흑 저가 170인데 190이 어깨빵을 쳣어요 |
UㅅaU![]() |
13:31 | 0 | 0 |
2389860 | 운동쉬니까 왜 몸무게빠지지 | ㅇㅇ(59.27) | 13:30 | 0 | 0 |
2389859 | 09 여자 이런몸 몇달걸리나요 | 헬갤러(58.29) | 13:29 | 11 | 1 |
2389857 | ㅅㅂ 허리다쳐서 누워있는중 | 헬갤러(219.255) | 13:25 | 7 | 0 |
2389856 | 다이어트할때 와퍼 2개 먹는건 좀 그렇겠지? | 헬갤러(1.224) | 13:22 | 7 | 0 |
2389854 | 야 나 다시알아냄 차금법 정치공작당한 사람인데 [3] | 헬갤러(106.101) | 13:19 | 15 | 0 |
2389852 | 외모나 착하면 사랑이 아니고 엄한사람 잡는.. . | 희♡(223.38) | 13:14 | 11 | 0 |
2389850 | 여기 진짜 정병들 개많다 | 헬갤러(118.235) | 13:13 | 15 | 0 |
2389848 | 운동하다 간수치 높아져도 걍함? | ㅇㅇ(39.7) | 13:10 | 19 | 0 |
2389847 | 헬갤러들 포경 유무 | ㅇㅇ(1.226) | 13:08 | 32 | 0 |
2389845 | 나랑 쎆쓰할 사람 없오..? | ㅇㅇ(39.7) | 13:05 | 22 | 0 |
2389844 | 24일 월요일 몸상태 [1] | ㅇㅇ(223.39) | 13:03 | 51 | 0 |
2389842 | 젖탱이 ㅁㅌㅊ? [1] | 헬갤러(118.235) | 13:02 | 73 | 0 |
2389839 | 허벅지 ㅈㄴ굵어지고 싶으면 전기자전거 ㄱㄱ | ㅇㅇ(106.101) | 12:55 | 23 | 0 |
2389838 | 크레아틴 로딩없이 먹을려는데 효과 언제쯤 나옴? [1] | 헬갤러(59.8) | 12:55 | 20 | 0 |
2389837 | 이런 몸 몇달 걸림? [1] | ㅇㅇ(110.70) | 12:50 | 89 | 0 |
2389836 | 헬스장 1km 면 걸어다니기 vs 전기자전거 타기 [3] | 헬갤러(220.118) | 12:46 | 34 | 0 |
2389835 | 나랑 섺쓰할 사람..? | ㅇㅇ(39.7) | 12:46 | 23 | 0 |
2389834 | 좆돼지 1달 1주차 기록 평가좀 | ㅇㅇ(106.101) | 12:45 | 24 | 0 |
2389832 | 손바닥 마주보고 잡는 뉴트럴로하는 턱걸이는 풀업임 친업임? | ㅇㅇ(118.235) | 12:42 | 13 | 0 |
2389831 | 헬린이 점심 최초공개!!! | ㅇㅇ(211.246) | 12:42 | 56 | 0 |
2389830 | 확실히 자주 단백질 먹어주면 근성장이 다름 [1] | 헬갤러(14.50) | 12:38 | 32 | 0 |
2389829 | 케오익보다 라트익이 자극 존나잘오네 [2] | 헬갤러(39.7) | 12:36 | 15 | 0 |
2389828 | 가방 둘중에 뭐가 더 나음? [5] | ㅇㅇ(106.102) | 12:34 | 53 | 0 |
2389827 | 하체 운동 루틴 좀 봐주라...ㅠ [2] | 12341122(221.168) | 12:33 | 23 | 0 |
2389826 | 턱걸이 아예 못하겠는데 왜 그런거임 [4] | ㅇㅇ(106.101) | 12:32 | 38 | 0 |
2389825 | 쌖쓰해보고싶다 !!! [3] |
ㅇㄱㄴ![]() |
12:31 | 30 | 0 |
2389824 | 173/66 멸치 벌크업 정체기 [7] | 헬갤러(118.36) | 12:05 | 51 | 0 |
2389823 | 매일 하는것보다 3일에 한번 운동하는게 어째 더 좋냐? [3] |
새회사![]() |
12:05 | 50 | 0 |
2389822 | 헬린이 몸평좀 방금 펌핑완료 [7] | 헬갤러(39.7) | 12:01 | 154 | 4 |
2389820 | 초딩이 이정도면 마른편임 ???? [2] | ㅇㅇ(115.140) | 11:53 | 90 | 0 |
2389819 | 초고도비만 다이어트 운동 추천해주라 [8] |
harus![]() |
11:52 | 48 | 0 |
2389818 | 여친이 엉덩이 크고 몸매 예쁘면 불안함? [2] | 헬갤러(24.114) | 11:50 | 117 | 0 |
2389817 | 하체할때 둔근 대퇴근 같이함? 따로함? [2] | ㅇㅇ(211.235) | 11:44 | 34 | 0 |
2389816 | 스웻 팬츠 추천좀 | ㅇㅇ(121.125) | 11:42 | 18 | 0 |
2389815 | 헬스식단 자체가 저속노화 식단인가? [4] | ㅇㅇ(118.235) | 11:41 | 55 | 0 |
2389814 | 체지 17-20정도에 등발큰게 좋은듯 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 11:41 | 95 | 0 |
2389812 | 김수미 보면 당뇨병은 단지 과한 정신적 스트레스로 생기는거 아니냐? | 헬갤러(218.154) | 11:38 | 25 | 0 |
2389811 | ab슬라이드 하루 권장 운동시간 몇분임? [13] |
패션위크![]() |
11:37 | 65 | 0 |
2389810 | 풀업밴드 써도 바에 가슴 안닿는데 뭐가 문제임? [1] | 헬갤러(128.134) | 11:24 | 25 | 0 |
2389809 | 돌고돌아 신타네 [1] |
ㅇㅇ![]() |
11:24 | 15 | 0 |
2389808 | 마른 비만은 어케 빼나요? [1] | 헬갤러(218.156) | 11:23 | 22 | 0 |
2389807 | 레그프레스 세트중간에 쉴때 어케쉼? [1] | ㅇㅇ(211.235) | 11:21 | 34 | 0 |
2389806 | 月 운동일지: "곽부성 특집" 편 |
ㅇㅇ![]() |
11:19 | 21 | 0 |
2389805 | 우리집에 키146외할매 돌보러왔던 대두뚱추녀 요양사핢매 찾고싶은데 | 헬갤러(58.29) | 11:14 | 26 | 0 |
2389804 | 목요일에 이두 삼두 어깨 했는데 | 헬갤러(223.39) | 11:13 | 16 | 0 |
2389802 | 숄더프레스머신 원래이렇게 무거운건가요? [4] | 헬갤러(106.102) | 11:03 | 60 | 0 |
뉴스 | ‘슈퍼스타K’ 출신 우은미, 드라마 ‘결혼하자 맹꽁아!’ OST ‘우린 없던 것처럼’ 오늘(24일) 발매! | 디시트렌드 | 10:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.