헬스식단 자체가 저속노화 식단인가?

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멸치 가슴운동 질문좀 갈비뼈좀 보이는 가슴인데 벤치는 깔릴까봐 무서워서 체스트 프레스하고 덤벨 벤치프레스 하는데 가슴쪽에 아예 자극을 느낀적이 없는데 어캐 해야함? 가슴피고 등모아서 하고 있는데도 아예 가슴에 느낌이 없네 작성자 : 헬갤러

헬스식단 자체가 저속노화 식단인가?앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.03.24 11:41:43

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