행님들 제가 한 1700칼로리 먹는거같은데

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나 어깨 좁은 편이냐 - dc official App 작성자 : 헬갤러

행님들 제가 한 1700칼로리 먹는거같은데 앱에서 작성

ㅇㅇ(211.217) 2025.01.12 20:59:21

조회 40 추천 0 댓글 1

매일 아침 웨이트 1시간 유산소 30분하고 그뒤로는 그냥 쭉 앉아서 공부만합니다

운동할때도 힘 잘쓰고 배고파서힘없거나 이런일없고 그냥 피로감없고 느끼기엔 건강한데 이러면 굳이 먹는양 늘릴필요없죠? 고시생이라 활동량이 운동빼면 진짜 너무적어서 어렵네요

아침 점심 저녁 클린하게먹습니다

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