앞으로 어캐 해야할까요

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여돌 위클리 재희의 상하체 몸 발란스 상체는 슬림하면서 하체는 육덕진 한국에서 매우 나오기 어려운 체형 작성자 : 헬갤러

앞으로 어캐 해야할까요모바일에서 작성

ㅇㅇ(210.218) 2024.12.19 13:06:51

조회 73 추천 0 댓글 6

헬스를 8달 정도 했는데 75에 근량32 체지방 23정도 나옵니다 살이 배로만 갔어요. 프레임도 좁은편이라서 스트레스가 막강하네요 ㅠㅠ
고2 입니다 앞으로 진로를 어떻게 잡아야할까요
몸이 안크면 운동을 잘못하고 있다는데 운동은 분명히 제 선에서 강도 높게 한다고 생각하고있습니다 ㅠㅠ

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