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오운 어깨앱에서 작성
짐캐리
2024.12.17 07:33:22
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/12/16 | - | - |
| 2318172 | 183/70 멸치 분할 좀 봐주셈 | ㅇㅇ(211.235) | 12.17 | 57 | 0 |
| 2318170 | 저녁에 먹을거 추천좀 | 헬갤러(106.101) | 12.17 | 43 | 0 |
| 2318169 | 운동하다가 발목 인대 완전파열됐는데 보조기 추천해줄만한거 있음? | 헬갤러(118.235) | 12.17 | 40 | 0 |
| 2318168 | 아•점 먹고 운동한 다음 저녁먹기 vs 아침만 먹고 운동 | 헬갤러(106.101) | 12.17 | 44 | 0 |
| 2318167 | 상체에 부담 안 가는 하체 중량 운동 | ㅇㅇ(211.234) | 12.17 | 44 | 0 |
| 2318166 | 헬린이 무분할 질문입니다 | 헬갤러(117.111) | 12.17 | 44 | 0 |
| 2318161 | 백수였는데 출근해서 일하니깐 5키로 빠져서 무섭다.... [2] | 헬갤러(220.88) | 12.17 | 88 | 0 |
| 2318159 | 랫풀다운 뒤돌아서 하면 숄더프레스임? [5] | ㅇㅇ(39.7) | 12.17 | 125 | 0 |
| 2318158 | 옵티멈뉴트리션 골드 스탠다드 무슨맛이 낫냐 [2] |
냥뇽치킨 |
12.17 | 56 | 0 |
| 2318153 | 키185 하체운동하면 골격근량 얼마나 올릴수있음? [2] | 헬갤러(210.113) | 12.17 | 90 | 0 |
| 오운 어깨 [6] |
짐캐리 |
12.17 | 201 | 0 | |
| 2318148 | 진짜 헬스중독자인데 저주받은체형이 ㅈ같다 [3] | ㅏㅡㄱ(49.143) | 12.17 | 198 | 0 |
| 2318147 | 584dkg4149 | 536da(182.237) | 12.17 | 28 | 0 |
| 2318146 | 여자 95kg 헬린이 pt시작하려는데 질문있음 [15] | 헬갤러(122.40) | 12.17 | 163 | 0 |
| 2318145 | 닭가슴살볶음밥 어디서 사야 싸게 사나용? [1] | 헬갤러(106.101) | 12.17 | 91 | 0 |
| 2318141 | 암풀다운 삼두도 잘먹음 원래? [3] | ㅇㅇ(106.101) | 12.17 | 163 | 0 |
| 2318138 | 형들 런닝머신에서 시속 13km로 달리면서 숨넘어가는 소리 내는데 민폐임 |
ㅇㅇ |
12.17 | 59 | 0 |
| 2318137 | 씨이발 ㅈㄴ 일어나기 싫다 [1] |
므마니악 |
12.17 | 143 | 0 |
| 2318128 | 발기와함께기상 |
짐캐리 |
12.17 | 94 | 0 |
| 2318120 | 이런 체형 체중 몇인거냐 키는 184라는데 [1] | 헬갤러(218.153) | 12.17 | 122 | 0 |
| 2318116 | 새벽 6시에.헬스장 문 여는데 [4] | 헬갤러(58.238) | 12.17 | 113 | 0 |
| 2318112 | 내가 지금까지 한 운동은 거의 헛빵이었노 | 헬갤러(39.121) | 12.17 | 98 | 0 |
| 2318098 | 왜 벌크업이 잘안되지 [5] | 헬갤러(39.118) | 12.17 | 166 | 0 |
| 2318091 | 운동 중에 힘 빠지면 다음 운동 어떻게 함? |
ㅇㅇ |
12.17 | 53 | 0 |
| 2318084 | 형님들 프로틴 질문좀요 | 헬갤러(58.141) | 12.17 | 69 | 0 |
| 2318082 | 지디 키 어느정도임? [2] | 헬갤러(221.168) | 12.17 | 121 | 1 |
| 2318081 | 실온 닭가슴살 먹는 사람들 [3] | ㅇ(175.122) | 12.17 | 113 | 0 |
| 2318077 | 3분할 루틴 중에 뭐가 젤 좋음 [3] | 헬갤러(183.97) | 12.17 | 114 | 0 |
| 2318076 | 22 보디빌더 몸 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 12.17 | 316 | 1 |
| 2318071 | 기본스펙 인바디 65점 노력으로 어디까지 커버 가능함? [1] | 헬갤러(110.8) | 12.17 | 57 | 0 |
| 2318069 | 너네 뭐살래? [11] | 난쟁이(106.101) | 12.17 | 220 | 0 |
| 2318066 | 184// 63 개멸치 몸 보고가라 [2] | 헬갤러(125.180) | 12.17 | 372 | 5 |
| 2318065 | 다이어트 하는데 진짜 식단이 갑인듯 | ㅇㅇ(122.46) | 12.17 | 105 | 0 |
| 2318064 | 저가 만든 요리팝니다 |
짱돌임 |
12.17 | 91 | 0 |
| 2318062 | 족저근막염 제대로 걸리니까 존나 아프네 [2] |
미름 |
12.17 | 54 | 0 |
| 2318061 | 형님들 멸치 홈트 루틴좀 짜주십쇼 [1] |
Haerin_ |
12.17 | 77 | 0 |
| 2318056 | 헬린인데 분할은 언제쯤부터 하면 되나요? | 헬갤러(211.235) | 12.17 | 56 | 0 |
| 2318055 | 짤녀대두냐 [4] | ㅇㅇ(211.59) | 12.17 | 499 | 5 |
| 2318054 | 여자 허벅지 [6] | 헬갤러(58.123) | 12.17 | 184 | 1 |
| 2318053 | 헬린이 궁금증입니다 [2] | 헬갤러(59.19) | 12.17 | 86 | 0 |
| 2318052 | 나정도면 하니랑 국제결혼 가능? | ㅇㅇ(211.59) | 12.17 | 165 | 0 |
| 2318051 | 아령으로는 등운동 못하지? [1] | 헬갤러(49.164) | 12.17 | 152 | 0 |
| 2318050 | 키 192 몸무게 120인데 [15] |
6noobmaster9 |
12.17 | 155 | 0 |
| 2318045 | 헬린이 메트콘9사서 원툴로 굴려도됨? | ㅇㅇ(175.209) | 12.17 | 53 | 0 |
| 2318043 | 크레아틴 이거 사면됨? [5] |
Ahdm |
12.17 | 194 | 0 |
| 2318042 | 종아리 평가 좀 [6] | ㅇㅇ(211.205) | 12.17 | 268 | 1 |
| 2318038 | 짤녀 어좁임? [9] | ㅇㅇ(211.59) | 12.17 | 2310 | 7 |
| 2318037 | 니들 발바닥 서로 붙였을 때 종아리 닿냐?? [3] | ㅇㅇ(125.181) | 12.17 | 78 | 0 |
| 2318035 | 헬린이 다이어트겸 웨이트 하는데요 [1] | 헬갤러(175.211) | 12.17 | 56 | 0 |
| 2318034 | 풀업이 너무 힘듦 [14] |
ㅇㅇ |
12.17 | 180 | 0 |
| 뉴스 | “반전 엔딩 선사”…‘조명가게’ 외신 호평 속 오늘(18일) 마지막회 공개 | 디시트렌드 | 12.18 |
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