디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

추벽증후군모바일에서 작성

헬갤러(110.35) 2024.12.14 19:43:02
조회 27 추천 0 댓글 1

안녕하세요 헬스 조아하는 사람인데 6개월전 앞쪽 무릎이 레그익스텐션할때 통증이 너무심해서 병원가서 mri촬영했지만 염증 외에는 크게 이상이없다고하였습니다. 그래서 하체운동을 6개월쉬고 있는데도 아직 무릎 펼때 통증이 너무심합니다 혹시 이거 추벽증후군일까요? 무릎에서 달그락소리나고 펼때 너무아픕니다

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는? 운영자 24/12/09 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 76209 30
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 64575 69
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 24332 7
2317440 추워 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 20:15 5 0
2317438 한국인이면 무조건 봐라 ㅋㅋ vizhkq(222.105) 20:06 24 0
2317437 니들은 직장이나 모임에서 배달음식 시켜주면 먹냐? 헬갤러(118.235) 19:57 13 0
2317436 마른 비만 식단과 운동 질문 ㅇㅇ(211.215) 19:54 27 0
2317435 버츄얼 빙고...jpg ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 19:50 30 0
2317433 머신으로만 하면 풍선근육,비율이상해짐? [1] ㅇㅇ(118.35) 19:48 40 0
2317432 헬린이 스쿼트 질문 헬갤러(64.65) 19:47 12 0
2317429 헬스 등록하고 왔는데 [1] ㅇㅇ(219.250) 19:42 27 0
2317428 가슴 모양 딱봐도 좆됨? [1] 헬갤러(58.234) 19:42 66 0
2317427 현재 난리난 TEMU 대란 요약.jpg ㅇㅇ(118.36) 19:33 19 0
2317426 인생 첫 헬스장이고 이제 일주일 지났는데 질문있음 [1] 헬갤러(223.62) 19:32 27 0
2317424 벤치 120 뚫었다 ㅅㅂ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 19:30 48 0
2317419 보디빌더들 사진 보면 전부 거기가 작아보이던데 헬갤러(121.151) 19:19 31 0
2317417 근손실나나요? [1] ㅇㅇ(223.39) 19:15 23 0
2317415 배민 주문할때 음식종류 상관없이 홀없이 배달만하는곳은 걸러야되냐? 헬갤러(118.235) 19:13 21 0
2317414 오운완 라이덴의영혼갤로그로 이동합니다. 19:13 43 0
2317410 님들 인바디 이정도면 무난한편인가요 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 19:06 27 0
2317405 푸셥 1번에 110개 찍음 [6] 헬갤러(126.254) 18:54 67 0
2317404 님들 서른셋에 헬스해도 근육생기나여? [5] ㅇㅇ(106.101) 18:52 98 1
2317403 웨이트이제 시작해도될까요? [5] 헬갤러(118.218) 18:51 27 0
2317401 체지방 좀 있고 근육 적으니까 근손실없는 다이어트가 되네 ㅇㅇ(125.132) 18:50 22 0
2317400 가슴큰 여사친이랑 대화할때 시선처리를 못하겠음 ㅇㅇ(118.235) 18:49 57 0
2317399 몸무게는 줄었는데 체지방이 오른건 뭐임?? [2] 헬갤러(223.39) 18:48 50 0
2317398 후방) 온리팬스, 매출 1등한 한국인 처자 ㅇㅇ(118.36) 18:46 25 0
2317396 헬스 시작했는데 인바디 봐줘 [5] 헬갤러(1.229) 18:46 67 0
2317394 앞으로 좌파새끼들은 미국 여행 못간다는데 시발 ㅋㅋㅋㅋ [1] ㅇㅇ(117.111) 18:42 39 0
2317392 헬스장 등록했는데 낫베드..? [1] ㅇㅇ(211.235) 18:39 26 0
2317390 여동생 심리좀 [2] 헬갤러(118.235) 18:38 34 0
2317389 1년반했는데 존나 중량이 안늠 [1] 헬갤러(220.121) 18:36 27 0
2317388 운동 접어도 팔뚝 이정도면 상위권 아님? [2] 헬갤러(223.39) 18:34 86 0
2317385 어좁인데 몸도 굽은듯 한번 봐줄수 있냐 [4] 헬갤러(221.138) 18:30 88 0
2317384 짤녀 가슴 수술임? [3] ㅇㅇ(223.39) 18:29 194 5
2317381 전완근 운동 집에서 할수있는거 뭐있어?? [1] Qpqw(116.255) 18:28 21 0
2317379 아니씨발 월세350살고싶은데,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, [1] ㅇㅇ(223.39) 18:25 20 0
2317375 최근 변화한것 모음 zip. fhwdrm(222.105) 18:20 45 0
2317374 ㅅㅅ가 칼로리소모 크냐 …? ㅇㅇ(211.36) 18:18 23 0
2317373 근데 망갤읻네 간다 ㅆ발 오운일기갤로그로 이동합니다. 18:15 40 0
2317372 군대 헬스 루틴 ㅁㅌㅊ [2] 헬갤러(118.235) 18:12 66 0
2317371 심장마비 나이 상관없구나 헬갤러(210.100) 18:12 19 0
2317370 ㅈ됬다 ㅅㅂ 집에온느낌이다 오운일기갤로그로 이동합니다. 18:11 40 0
2317369 여기가 편하다 ㅆㅂ 오운일기갤로그로 이동합니다. 18:10 28 0
2317368 헬갤 정신적고향 [3] 오운일기갤로그로 이동합니다. 18:07 54 0
2317367 형님들 홈트 이렇게 해도 괜찮을까요? 헬갤러(49.164) 18:05 10 0
2317364 오른쪽 어깨 라운드숄더가 굉장히 심한편인데 [1] Planet갤로그로 이동합니다. 18:00 39 0
2317363 여자들 한기구 ㅈㄴ 오래있네 헬갤러(118.235) 17:59 31 0
2317361 헬붕이 좀 도와주세요.. [9] 헬갤러(175.122) 17:59 67 0
2317360 헬갤 왜 망했냐 시발롬들아 [1] 연결고자(219.251) 17:58 51 0
뉴스 이정재X이병헌 ‘오징어 게임2’ LA 밤 달궜다…트레이닝복 입은 팬 2000명 운집 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2