형님들 95kg 6개월 헬스해서 팔굽 20개는 가능합니다. 40개까지

형님들 95kg 6개월 헬스해서 팔굽 20개는 가능합니다. 40개까지 모바일에서 작성

헬갤러(119.192) 2024.12.14 12:35:54

조회 65 추천 0 댓글 1

키 186 95라서 다들 힘 쎄보인다고 하는데
진짜 근력 약합니다....
8개월 헬스해서 어제 드디어 벤치 70 4개 들음.....

이렇게 근력 안 느는데 경찰 팔굽 갯수 노려볼 수 있을까?,?

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