헬창 형님들 컨펌좀 해주세요

헬창 형님들 컨펌좀 해주세요모바일에서 작성

dd(118.235) 2024.12.14 12:04:59

조회 101 추천 2 댓글 3

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제가 쌉돼지 + 무근육이었는데 5월 말부터 헬스 시작했어요
지금 대략 6개월 넘는 시점인데 이대로 쭉 가면 될까요?
5분할 (가슴 하체 어깨 등 팔) + 유산소 600칼로리 이렇게 하고 있어요

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