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덤벨사서 집에서 깔짝하려는데 이런거 별로냐?앱에서 작성

ㅇㅇ(221.139) 2024.12.13 21:23:31
조회 127 추천 1 댓글 9
														

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사정이 생겨서 헬스장 다니던거 끊고

안정 될때까지 집에서 덤벨로 깔짝 하려고 하는데

운동 목적은 당연히 환경이 집이니 만큼

근비대는 양심없는거같고

저거 깔짝 하면서 그냥 있는 근육유지+체중감량해보고싶은데

저거 너무 돈지랄임? 걍 철봉에 맨몸하고 동네 뛰는게 낫나

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