디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

운태기.. 몸 발전이 없다... 모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.12.12 16:05:04
조회 83 추천 0 댓글 1

그래도 4~5년 꾸준히 해왔는데 솔직히 몸 보면 몇달밖에 안한 몸같고 제일 큰 원인은 작은 골격과 높은 체지방..

골격은 그렇다쳐도 한달에 치킨 한 번 먹을까 할 정도로 군것질 안하는데 체지방은 왜이렇게 높을까.. 지방으로 덮여서 근육도 안보이고 중량은 안늘고 동기부여가 싹 사라진 느낌이다..

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는? 운영자 24/12/16 - -
2315724 프로틴 하루 두스쿱 먹는거랑 [2] 헬갤러(125.183) 12.12 103 0
2315723 등만 보면 운동한것같음? [9] 헬갤러(223.62) 12.12 234 4
2315722 이런 몸 정액 많이쌈? [1] ㅇㅇ(211.246) 12.12 243 0
2315716 뼈해장국 특 1일1식 치팅으로 괜찮나요 [6] 헬갤러(106.101) 12.12 84 0
2315715 성범죄자 트레이너 한다는데 가능함? [17] ㅇㅇ(112.155) 12.12 133 0
2315714 피부과 의사 근육 [1] ㅇㅇ(211.246) 12.12 234 0
2315711 이런 몸 부러움? [1] ㅇㅇ(211.246) 12.12 237 0
2315710 헬스장에서 귀마개 끼고 운동하면 멋있어 보일라나? 헬겔러(211.34) 12.12 60 0
2315707 운동끝나고 파으더보충제vs닭슴살 [2] 오렌지쥬갤로그로 이동합니다. 12.12 71 0
2315703 체지방량 하고 체지방률 어느게 더중요함? [3] 헬갤러(211.234) 12.12 146 0
2315702 형들 전완근 힘 키울려면 [5] 헬갤러(211.234) 12.12 121 0
2315698 운동중에 몸이 왜케 떨리지? [1] ㅇㅇ(218.157) 12.12 68 0
2315696 진짜 부모 개빡친다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [7] 헬갤러(218.52) 12.12 154 1
2315695 견갑골 집어넣는법? 견갑 좁히는 법은 어떻게 헤야하나요? [2] 헬갤러(211.234) 12.12 74 0
2315693 통닭먹을 때 닭 척추랑 갈비뼈 먹어도 ㄱㅊ? [3] ㅇㅇ(49.170) 12.12 80 0
2315692 헬스하다가 갑자기 속이 [1] 헬갤러(106.101) 12.12 61 0
2315690 쉐이크통 추천좀요 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.12 53 0
2315687 셔틀런 최고기록이 186개라는데 이게 말이되나 [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.12 83 0
2315684 가슴 모양 헬갤러(106.101) 12.12 58 0
2315683 일주일 동안 몸 변화 [47] 므마니악갤로그로 이동합니다. 12.12 3591 23
2315681 다리길이 불균형인데 하체 어떻게 하냐고 씨발들아 [7] 헬갤러(106.240) 12.12 132 0
2315680 편의점 닭가슴살 그대로 돌리면 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.12 107 0
2315679 이짤 뭔가 공감됨....JPG 헬갤러(106.101) 12.12 149 0
2315678 어깨 삐그덕 [1] 헬갤러(125.249) 12.12 54 0
2315677 반스는 어떤게 좋냐? 헬갤러(106.240) 12.12 98 0
2315675 헬스장 난생 처음감 헬스장 비매너 뭐가있음?? [6] 헬갤러(125.189) 12.12 148 0
2315674 저녁식단 봐주세요 [1] 엥엥이(222.106) 12.12 49 0
2315673 타고나게 하체 근육량이 많고 상체부실일수도 있나 [5] 헬갤러(123.140) 12.12 96 0
2315671 가슴 모양 [4] 헬갤러(106.101) 12.12 86 0
2315670 헬린이 등운동 루틴 질문좀 헬갤러(1.235) 12.12 42 0
2315668 체중 20kg정도 빼려고 하는데 [2] 헬갤러(14.38) 12.12 66 0
2315667 여자 벌크업중인데 [2] 루세트갤로그로 이동합니다. 12.12 111 0
2315663 헬트 시발 ㅋㅋ옷꼬라지 [3] 헬갤러(117.111) 12.12 230 0
2315662 형들 등 할때 질문이요 [3] 헬갤러(14.34) 12.12 71 0
2315661 하루에 단백질 보충제 2개 먹어도 ㄱㅊ?? [1] 헬갤러(211.235) 12.12 80 0
2315660 형들 기초대사량 얼마나옴?? [2] 헬갤러(27.82) 12.12 77 0
2315659 귤은 운동끝나고 먹긴 부적절한가 [3] ㅇㅇ(118.235) 12.12 70 0
2315658 이런 몸 만들려면 운동 어케 해야됨 [1] ㅇㅇ(211.36) 12.12 204 0
운태기.. 몸 발전이 없다... [1] 헬갤러(118.235) 12.12 83 0
2315656 여자 만나기 무섭다 ㅇㅇ(118.235) 12.12 53 0
2315654 소고기 구이용으로는 어떤부위가 가장 맛있는거같음 ? [5] 헬갤러(125.182) 12.12 91 0
2315653 캬 똥싼후 몸무게 게노게노갤로그로 이동합니다. 12.12 104 0
2315652 원래 식단하면 살찜? [4] ㅇㅇㅇ(223.39) 12.12 163 0
2315650 헬린이 하체가 너무 하기싫은데 정상인가요 헬갤러(223.39) 12.12 47 0
2315647 코로나 걸리면 약안먹어도 자연치유 되냐? [3] 헬갤러(218.154) 12.12 54 0
2315645 사랑으로 살아가지 범죄자들끼리 만난것도 아니고ㅜㅜ 희♡(223.38) 12.12 40 0
2315644 멘헤라 패션 좋아하는 남친어떰? 헬갤러(106.101) 12.12 135 0
2315640 오늘 한 운동 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.12 31 0
2315639 헬스장에 사람 제일 적은 시간대가 언제임? [2] ㅇㅇ(211.234) 12.12 78 0
2315638 ㅈㅈ구경하실분? ㅇㅇ(175.207) 12.12 73 0
뉴스 [포토] '검은 수녀들', 빛나는 주역들 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2