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운태기.. 몸 발전이 없다... 모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.12.12 16:05:04
조회 38 추천 0 댓글 1

그래도 4~5년 꾸준히 해왔는데 솔직히 몸 보면 몇달밖에 안한 몸같고 제일 큰 원인은 작은 골격과 높은 체지방..

골격은 그렇다쳐도 한달에 치킨 한 번 먹을까 할 정도로 군것질 안하는데 체지방은 왜이렇게 높을까.. 지방으로 덮여서 근육도 안보이고 중량은 안늘고 동기부여가 싹 사라진 느낌이다..

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