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헬린이 등운동 루틴 질문좀앱에서 작성

헬갤러(1.235) 2024.12.12 16:34:36
조회 25 추천 0 댓글 0

케이블암풀다운>데드>렛풀다운>로우>풀업 이렇게 하고있는데 괜찮나요?
글고 팔은 찾아보니까 운동 종류가 되게 많은데 다 비슷해보이는데 뭐뭐해야됨?

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