동네 헬스장 피티하는거 보면 진짜 기가찬다

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헬순이 궁디 운동 소홀히했는데 반성해야함?? 왜케 엉덩이 썽난 려성분들 많은거지상대적인건지 내엉디는 납작해보이는데 운동한 엉디같음?? 봐줄만한 엉디임?? 작성자 : ㅇㅇ

동네 헬스장 피티하는거 보면 진짜 기가찬다모바일에서 작성

ㅇㅇ(110.10) 2024.12.08 22:17:32

조회 410 추천 1 댓글 3

진짜 피티팔이 트레이너들 돈 쉽게 버는구나
곱상하게 생겨서 진짜 데드나 스쿼트 150도 못치는 애들이

40~60대들 이상한 머신 사용법만 몇개 가르쳐 주고 스트레칭 마사지 하고 끝

나 처음이 헬스 시작할때 큰맘 먹고 pt 10회 끊고 대학생이고 돈없어서 10번 밖에 못한다 하니까
진짜 토하기 직전까지 스쿼트 바벨로우 데드리프트 벤치 레그프레스 소리지르면서 가르쳐준 트레이너 만난게 진짜 다행(나이 거의 50 다되가는 분이었음)

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