헬린이 분할 질문 - 헬스 갤러리

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현 여돌중 가장 완벽한 몸매라 불린다는 키오라 나띠 상하체 비율과 볼륨감,특유의 곡선이 상당한 몸매 작성자 : 헬갤러

헬린이 분할 질문앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.12.08 17:23:20

조회 111 추천 0 댓글 2

안녕허세요3개월 좀 넘은 헬린이인대용

가슴

등

하체

팔

이렇게 나누어서

1주일에 가슴-등-쉬고-하체-팔-쉬고 반복 이런식으로 하고있는데

복근,어깨 묶어서 하루에 추가하고싶어서그런데 추가 해도 괜찮을려나요?

너무 분할해서 하나...?

도와줘잉

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