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오운 하체앱에서 작성

짐캐리갤로그로 이동합니다. 2024.11.28 07:23:43
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시티드레그프레스
90kg 15
150kg 12x4

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80kg 15
100kg 12
120kg 10x2

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200kg 15x4

레그익스텐션
60kg 12
70kg 12
80kg 10
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60kg 10x4

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