데드리프트 조언좀 - 헬스 갤러리

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헬스마스터 6년차 몸 ㅁㅌㅊ? 일단 여기 헬린이들은 걍 바르는 것 같고 좀만 더하면 로니콜맨 따라 잡을 듯 ㅇㅇ 미안하지만 로이더 의심 할까봐 미리 말해두는데 내츄럴임 ㅅㄱ - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

데드리프트 조언좀모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.235) 2024.11.24 14:50:15

조회 40 추천 0 댓글 1

하고나면 둔근에만 근육통 있고 대퇴이두는 거의 없는데 자세가 잘못된걸까? 무릎을 좀더 굽혀야함?

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