레그프레스 하다가 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 왔어요

1/1

혐주의) 4개월 다이어트 전후 몸평 좀 나름 열심히 뺐다계속하면 나도 어깨 넓어질 수 있냐?? 작성자 : 헬갤러

레그프레스 하다가 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 왔어요모바일에서 작성

헬갤러(39.113) 2024.11.22 22:00:19

조회 57 추천 0 댓글 1

헬린이 80kg으로 열심히 밀다가
갑자기 오른쪽 갈비뼈 아래 부근에 통증이 왔어요
첨엔 잠깐의 복근 통증인줄 알았는데 레그컬하려고 누웠더니 아프더라구요
혹시나 복압으로 갈비뼈 부러진거 아닌가 싶어서
정형외과 가서 엑스레이 찍으니까 엑스레이 상으로는 문제가 없대요
복사근쪽 근육통일 수도 있다고 하는데 치료법은 똑같이 한달 쉬는거라네요
물리치료 받고 약 처방 받았어요
그 다음날 혹시나 괜찮을까 싶어서 한 번 운동 해봤는데 통증이 더 심해지는 느낌이라 도저히 못하겠어서 쉬기로 했어요
이거 빨리 나을 수 있을까요?
내장쪽 문제는 아니겠져?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
2305852	꾸밈없이 노동을해 난 페미 뿡ㅃㄷㆍㅅ	오운일기	11.22	49	0
2305851	납작 궁댕이 씨발년 토꼈나 안오네 ㅋㅋ	연결고자(211.235)	11.22	132	0
2305850	제작진이씨발럼들인거 습격을 게임으로 바꾸던가 ㅋㅋ	동근이지	11.22	40	0
2305849	난 노래 들으면서 운동하는 애들 보면 신기하더라 [3]	하늘은오늘도푸름	11.22	113	0
2305848	레그 프레스 400찍었다 [2]	헬갤러(106.102)	11.22	93	0
2305847	사레레는 적정 무게는 어떻게 설정함?? [1]	헬갤러(221.156)	11.22	72	0
2305846	헬스 첨하는데 체중이 더 늘어나네요 [5]	ㅇㅇ(59.15)	11.22	101	0
2305845	회전근이 지랄인데 후리웨이트 질문 [16]	헬갤러(114.205)	11.22	99	0
2305844	dj hurryapaa로 대뷔하려고 ㄹㅇ	오운일기	11.22	36	0
2305843	닭가슴살처럼 칼로리 낮은거 말고 칼로리랑 단백질 풍부한거 뭐 없을까?? [1]	헬갤러(59.13)	11.22	73	1
2305841	디제이 허리아파	오운일기	11.22	44	0
2305839	하체운동시 통증	로저	11.22	53	0
2305836	대크 운접해야되냐? [13]	헬갤러(106.101)	11.22	2185	18
2305835	헬갤 아직도 ㅁㅌ충이가?	헬갤러(115.21)	11.22	36	0
2305834	남자 일반인기준 외모 등급표 정리해준다	헬갤러(220.122)	11.22	165	0
2305832	이 여자분 키 욀케크시냐 [1]	헬갤러(175.202)	11.22	179	0
2305831	남자 키 이정도면 155 정도임?	진하명	11.22	123	0
2305830	너희 안경 바꾸면 전에 쓰던 테 어떻게 처리함?	헬갤러(121.175)	11.22	38	0
2305829	찌릿내긴진동하는 내삶의 플로우	오운일기	11.22	32	0
2305828	피티 10회도 ㄱㅊ음?? [2]	ㅇㅇ	11.22	130	0
2305827	코숸~	오운일기	11.22	33	0
2305825	운동하는 사람들 옷 핏 어떤거 입음?	겟앰프드랭커	11.22	85	0
2305824	나님 지능 ㄱㅆㅅㅌㅊ !!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 애플 보안 뚫어버렸당 ㅋㅅㅋ	♥무료토크바냥덩♥	11.22	56	0
2305821	민콩아 돌아와	헬갤러(211.235)	11.22	66	0
2305818	피부색 하얀편임? [3]	ㅇㅇ(39.7)	11.22	197	0
2305817	또래애드릐 바지를 뺏겨줄 쌔끈한작품	오운일기	11.22	38	0
2305816	내가 요즘 많이느끼는겅데 사람은 향이 진짜 중요한듯	ㅇㅇ(59.5)	11.22	56	0
	레그프레스 하다가 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 왔어요 [1]	헬갤러(39.113)	11.22	57	0
2305809	마감10분전에 나가주는게 예의냐?	헬갤러(118.235)	11.22	42	0
2305808	무동력트레드밀, 중량조끼 추천좀	샤흐	11.22	36	0
2305806	이거 미친거 아닌가??	헬갤러(144.48)	11.22	131	0
2305805	승모근 비대칭??(사진있음)	헬갤러(223.39)	11.22	122	0
2305802	너네 속옷 며칠 주기로 갈아입노? [4]	ㅇㅇ(59.5)	11.22	108	0
2305801	1년했는데 중량이 여자드는 무게인데 어떡함? [8]	ㅇㅇ(119.56)	11.22	166	0
2305800	여자 조커처럼 더럽다	오운일기	11.22	51	0
2305799	오버워치 디바같은놈	오운일기	11.22	38	0
2305798	다이어트 4개월차 인바디 올린다 [1]	헬갤러(221.156)	11.22	145	1
2305797	운의 흐름을 좋게 만드는 아침루틴	ㅇㅇ(58.79)	11.22	53	0
2305795	헬린인데 운동 세트 관련해서 질문해도돼??	헬갤러(125.133)	11.22	44	0
2305794	180 65키로면 멸치는아니지? [2]	헬갤러(175.202)	11.22	91	0
2305793	헬린이 첫 피티 받았는데 [4]	헬갤러(211.234)	11.22	162	0
2305792	재고 인건비 재료비 없고 월세도 없으면좋은 좀 안전한사업없어??	헬갤러(223.39)	11.22	38	0
2305790	고무줄 체질인데 다이어트 어떻게 해야 되냐 [6]	헬갤러(211.211)	11.22	127	0
2305789	매일 매순간의 고통을 마주하는 중이다. 품이 많이 든다.	ㅇㅇ(123.213)	11.22	40	0
2305788	방붕이	오운일기	11.22	32	0
2305786	라커룸 열쇠 2개 쓰는 애들이 있었네 [1]	ㅇㅇ	11.22	105	0
2305785	이거 뭐하는 자새임? [7]	헬갤러(39.7)	11.22	840	8
2305783	저녁에 삼겹살먹고 또 치킨 시켜먹으면 심각한거냐? [2]	ㅇㅇ(211.205)	11.22	56	1
2305782	사과 품종 원탑이 뭔대	헬갤러(39.7)	11.22	56	0
2305781	여자 수영복 뭔섹이 잴얘쁨 [2]	헬갤러(39.7)	11.22	154	2
뉴스	[포토] 이상희, '청룡영화상' 왔어요	디시트렌드	10:00