점심 일반식에 저녁 바나나하나 ㄱㅊ음?

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고2 벌크업 ㅁㅌㅊ? 헬스장은 이제 3달정도 다녔고 58kg에서 68kg까지 올렸음- dc official App 작성자 : 헬갤러

점심 일반식에 저녁 바나나하나 ㄱㅊ음?앱에서 작성

노바오

2024.11.21 08:43:24

조회 142 추천 0 댓글 18

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대신에 매일 유산소 6킬로뛰고

무산소 1시간씩 하는데 ㄱㅊ?

아침은 안먹음

바나나말고 사과나 아몬드 핫브레이크도 ㄱㅊ울까요?

지금 90키론데 한달안에 10키로는 빼고싶은데

고정닉 0

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