뱃살빼는법 알려주삼ㅜㅜ

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팔뚝 변화 ㅁㅌㅊ? 웨이트하기 전(맨몸운동 하던 시절)웨이트 하고나서(1년 조금 넘은듯?) 쪼금 커진 것 같기도 하고 크게 차이 안나는 것 같기도 하고.. 팔뚝 쥰나 굵어지고싶은데 잘 안커지네 팔운동 팁 좀 작성자 : 헬갤러

뱃살빼는법 알려주삼ㅜㅜ

헬갤러(125.142) 2024.11.18 16:11:22

조회 72 추천 0 댓글 1

배가 유독 많이 튀어나왔는데

뱃살빼려면 식단은 어떻게하고 운동은 어떤운동이 좋을까?

짠거 단거 먹으면안되지?

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