어제 오전에 헬스하고 오후에 풋살 뛰었는데

어제 오전에 헬스하고 오후에 풋살 뛰었는데앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.11.14 16:56:25

조회 59 추천 0 댓글 1

근육통 진짜 뒤진다 아침에 늦잠까지 잠

오늘 조깅이나 좀 하려다가 근육통때문에

1km 뛰고 포기함 ㅅㅂ

저녁에 소주 한잔 빨고 자면 괜찮아지겠지?

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
2301227	형들 헬린이인데 한번씩만 봐줘 [1]	헬갤러(211.36)	11.14	53	0
2301226	나이 32 경북대 나온 틀딱인데 요새 수능 영어수준 왜저러냐ㅋㅋㅋ [5]	ㅇㅇ(117.111)	11.14	88	0
2301224	오늘의 몸 상태 [5]	ㅇㅇ	11.14	182	0
2301221	헬스 2년하면서 닭가슴살 처음 먹어봄 ㅇㅇ [3]	헬갤러(219.250)	11.14	202	0
2301220	운동후 치킨 vs 햄버거 [7]	롤강(1.210)	11.14	247	0
2301218	주가조작<<이거 빚 안지면 상관 없는거 아님?	ㅇㅇ(182.216)	11.14	47	0
2301214	바벨로우 로 하부 하는게 근데 ㅂㅅ임 바벨로?잉? [1]	오운일기	11.14	85	0
2301212	크리스마스 디저트 슈톨렌 왔다 ㅇㅅㅇㅋㅋ	ㅇㅇ(123.213)	11.14	52	0
2301210	복근이 상복근 하복근 나눠져잇음?? [1]	헬갤러(211.235)	11.14	84	0
2301208	푸근하노	S2지존표도S2	11.14	84	0
2301207	닭가슴살 파김치랑 먹으니까 존맛이네 [2]	헬갤러(211.36)	11.14	100	0
2301206	여기 밥먹으면 졸린사람있음? [1]	헬갤러(125.179)	11.14	80	0
2301204	오리고기 지방량이 좀 많긴한데 주말 이틀 잠깐 먹는건 괜찮겠지? [1]	헬갤러(1.237)	11.14	56	0
2301202	나 운동 이대로 하면 되는지 봐주라 [4]	헬갤러(118.235)	11.14	175	0
2301200	고딩이 방학에 운동할건데	헬갤러(223.39)	11.14	120	0
2301198	인간이 인간을 조종하려면 관계를 유지하려해야 가능한거임 [1]	헬갤러(125.179)	11.14	62	0
2301197	다이어트 하면서 무게 증량 노리는건 비현실적이냐?	헬갤러(1.237)	11.14	51	0
2301196	벤치 1세트 후 난제 발생...	헬갤러(211.234)	11.14	51	0
2301195	디지털 티<--국방부의 역작	체르노빌에서춤추는더용	11.14	48	0
2301194	이게 상승다이어트야? [5]	헬갤러(58.140)	11.14	150	0
2301193	중학생때 웨이트 트레이닝 진짜 안좋나요 [3]	헬갤러(106.101)	11.14	110	0
2301192	식단 한번 봐주세요	일육백만원(211.234)	11.14	79	0
2301191	Ohp를 계속 해야하나	헬갤러(211.217)	11.14	72	0
2301189	내나이쯤되면 할수잇는게 게임 헬스말고는없는듯 [3]	헬갤러(125.179)	11.14	97	0
2301187	무릎에서 소리나는거 무시해도됨?	야룽	11.14	38	0
2301184	헬린이 외회전만 걸면손목 아픈데 [1]	TwICE	11.14	54	0
2301183	푸쉬업 하고나면 존나힘든데 젠치 어떻게하냐	ㅇㅇ(106.101)	11.14	74	0
2301182	등근육 ㅁㅊ	ㅇㅇ(182.216)	11.14	212	5
2301181	형들 무분할 치는 헬린인데요 왜케 중량이 들쑥날쑥 할까요	1.232(118.235)	11.14	55	0
2301180	헬린이 살 빼기 ㅈㄴ힘드노 [6]	ㅇㅇ	11.14	107	0
2301177	벌크업할때 가성비식단추천좀 [5]	우득	11.14	130	0
2301176	데드리프트 처음 했는데 이상함 [4]	헬갤러(222.109)	11.14	108	0
2301174	수능 끝나서 헬스장에 사람 많아지겠지?	ㅇㅇ(118.235)	11.14	57	0
2301173	나 싸이코같누 [1]	바딱앰	11.14	96	0
2301172	남고에서 수능 감독한 여교사 치마길이.jpg	ㅇㅇ(117.111)	11.14	157	0
2301171	친구가 6개월 같이살고이혼한다던데6개월살았으면1개짧음2짧음3평타4오래삼 [1]	헬갤러(218.154)	11.14	61	0
2301170	여자인데 일하자는말 안했는데 정상임'비정상임? 생각안함	헬갤러(223.38)	11.14	36	0
2301167	여자말 의미좀	헬갤러(118.235)	11.14	50	0
2301165	하루 운동 2번 어캐 생각함? [5]	헬갤러(39.7)	11.14	125	0
2301164	수줍은 이두 자랑할게	새우깎는깡촌청년	11.14	133	1
2301163	애초에 5x5가 가능한거임? [3]	헬갤러(118.235)	11.14	112	0
2301162	아침 오트밀 소금 살짝 치니까 ㅈㄴ 잘넘어가네	헬갤러(39.7)	11.14	43	0
2301161	우리 헬스장 돼지 쟁탈전 존나 심하네	바갤러(118.235)	11.14	84	0
2301160	난 베레모 55호도 살짝 큰 소두인데도 어좁임 [4]	헬갤러(118.235)	11.14	92	0
2301159	욕좀박아줘라 집가기직전이다	노비	11.14	43	0
2301158	헬스장출근햇는데 오자마자 집가고싶다 [2]	노비	11.14	144	0
2301157	대학생 백수인데 벌크업 몇분할이 베스트임? [1]	헬갤러(118.235)	11.14	87	0
2301156	섭웨이 알바하면서 득근중이다	ㅇㅇ	11.14	59	0
2301155	ㄹㅇ 나같은 새낀 그냥 운동하지말까?	헬갤러(183.97)	11.14	62	1
2301153	오늘 나온 윤ㅡㅡㅡ하 신곡 3개 들어봤는데....	수능에서내가얼마나받을수잇을까요하느님부	11.14	37	0
뉴스	‘문가비子 친부’ 정우성, 비연예인과 열애설…”사생활 확인 불가” [공식]	디시트렌드	14:00