복근 생긴거임 이거?? 솔직하게

1/1

헬스 1년차 잘하고 있는거 맞나요?? 조언부탁드립니다 작성자 : ㅇㅇ

복근 생긴거임 이거?? 솔직하게모바일에서 작성

ㅇ(121.160) 2024.11.08 09:06:45

조회 184 추천 0 댓글 6

0490f719b3826fff20afd8b236ef203e6c7918cbbccd9aa76b

상처안받음

아직 얼맹이가 작은데 더해야겟지?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

IMG_6079.png

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는?	운영자	24/11/04	-	-
이슈	[디시人터뷰] 라이징 스타로 인정받은 걸그룹, ‘리센느(RESCENE)’	운영자	24/11/08	-	-
2297853	건강한남자는 여자한테 고추보여줄때 서냐?	헬갤러(118.235)	11.08	82	0
2297852	보충제 하루에 3스큡 먹어도 됨? [2]	헬갤러(117.111)	11.08	99	0
2297851	확실히 프레임이 중요하긴하네...	헬갤러(183.97)	11.08	54	0
2297850	헬스가면뭐하냐ㅅㅂ	ㅇㅇ(222.116)	11.08	43	0
2297849	17살 강호동 내추럴 피지컬	ㅇㅇ(123.215)	11.08	146	1
	복근 생긴거임 이거?? 솔직하게 [6]	ㅇ(121.160)	11.08	184	0
2297842	가슴하고 등하고 묶어서 해두되냐? [3]	헬갤러(118.235)	11.08	99	0
2297841	헬린이 헬스하다 다치면 무조건 쉬는게 맞음?	헬갤러(59.25)	11.08	25	0
2297837	8개월동안 동스장 발전없는 멸치들이 있는데 [1]	ㅇㅇ(121.137)	11.08	79	0
2297835	운동을 안하고 이정도면	ㅇㅇ(123.215)	11.08	140	1
2297834	가슴루틴 뭐 추가해볼까 [4]	야차	11.08	95	0
2297833	골격근이 몸무게 절반이면 [3]	응애뉴비(118.235)	11.08	85	0
2297832	헬린이 궁금한 거	헬갤러(221.165)	11.08	29	0
2297830	스쿼트 140kg 15회가능하면 헬스장에서 어느정도 수준임 ?? [3]	헬갤러(211.36)	11.08	64	0
2297828	생산직하는데 질문! [1]	ㅇㅇ(211.235)	11.08	29	0
2297826	오운 등이두 [8]	짐캐리	11.08	104	0
2297818	니내 마지막 연에 언잰대 [2]	헬갤러(39.7)	11.08	112	1
2297815	본인 피지컬 순수재능 상위 0.0001%냐 [9]	ㅇㅇ(123.215)	11.08	200	1
2297814	인간이 쾌락을 느끼는 원리 [2]	헬갤러(117.111)	11.08	113	0
2297812	헬린이라 잘모르는데 짐박스 새벽엔 불안킴?	헬갤러(118.235)	11.08	33	0
2297811	저번에아떤유동이웜업도셋트로치냐고물어봐서오늘은무거운무개부터내려가는중인데심리 [2]	짐캐리	11.08	55	0
2297807	여기 왜케 망갤이노 [1]	Dear 세이든(39.7)	11.08	60	0
2297805	발기와함께기상 [4]	짐캐리	11.08	102	0
2297803	신타6 몇 스쿱이 적당한가요? [5]	ㅇㅇ(119.71)	11.08	64	0
2297802	벤치프레스 중량이 안늘어요 [3]	헬갤러(211.59)	11.08	89	0
2297800	니들 부모, 형제 똥수발해야된다면 하냐?	Dear 세이든(39.7)	11.08	48	0
2297798	pt 시작했는데 트레이너가 보충제 먹지말래 [3]	헬갤러(183.97)	11.08	105	0
2297793	운동하려다 자버렸는데 지금이라도 하고다시잘까? [1]	ㅇㅇ(106.101)	11.08	37	0
2297789	몸이 갈수록 커지는데 [2]	ㅇㅇ(126.166)	11.08	239	0
2297786	제로투히어로 리프팅화 어떰? [1]	카카오툭	11.08	52	0
2297774	쌀먹할거면 메이플랜드하셈 [1]	ㅇㅇ(211.48)	11.08	61	0
2297769	짐께리할배 상한번 크게차려드리겠읍니다	우마진뽀(177.60)	11.08	24	0
2297768	삼례읍 야스장(야외헬스장) 경사로에 만들어서 벤치 미끄러짐ㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(223.62)	11.08	99	1
2297764	지듣노 ㅁㅌㅊ	Strelka	11.08	63	0
2297763	이런 로우파이는 어떻게 만드는거야? [1]	헬갤러(210.124)	11.08	36	0
2297762	여자들도 문신한 남자 많이들 싫어함? [1]	ㅇㅇ(125.178)	11.08	125	0
2297759	풀업할때 손바닥 ㅈㄴ아픈데 [1]	ㅇㅇ(211.235)	11.08	41	0
2297756	르세라핌은 왜 하락세임?	ㅇㅇ(106.101)	11.08	36	0
2297747	담배값 좀 올려라 씨발	ㅇㅇ(106.101)	11.08	35	0
2297744	운동방향을 못잡겠습니다 [1]	헬갤러(218.150)	11.08	120	0
2297743	피티샘이랑 인스타 맞팔함?	ㅇㅇ(118.235)	11.08	56	0
2297739	모미야 헬서 송기흔닮았냐? [1]	헬갤러(112.172)	11.08	58	0
2297738	카냑이 저 병신은	ㅇㅇ(110.15)	11.08	43	0
2297735	젓	헬갤러(220.87)	11.08	86	0
2297730	미국 시골 주 경치 ㄷㄷㄷ	ㅇㅇ	11.08	86	0
2297723	미트리 닭가슴살은 왤케 작은거같지?	헬갤러(210.96)	11.08	32	0
2297722	클린식으로 칼로리채우기 어렵노 [4]	ㅇㅇ(110.15)	11.08	78	0
2297719	저새끼누군데자꾸악플달지 [1]	ㅇㅇ(110.15)	11.08	64	0
2297717	점점 지방은그득그득끼는데 [2]	ㅇㅇ(110.15)	11.08	66	0
2297716	이 사람 키몸무게 어케돼보임 [3]	ㅇㅇ(122.43)	11.08	198	0