스쿼트할때 중심 못잡고 뒤로 자빠지는데

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7일차 헬린 해결방법좀요 제발 그립은 잘잡는거같은데 왜그런가요?? 작성자 : 헬갤러

스쿼트할때 중심 못잡고 뒤로 자빠지는데 모바일에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2024.11.07 14:07:30

조회 39 추천 0 댓글 2

무게중심을 못잡으면 덤벨들고 하는게 오히려 중심잡기 좋음?

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