멸치들은 어깨부터 키워라

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어깨 등 잘키움? 1년차 다되어감 거의 주 6일 5일했어요 한번도 대충한적없음.. 작성자 : Didid

멸치들은 어깨부터 키워라앱에서 작성

노므혠

2024.11.04 20:25:57

조회 241 추천 0 댓글 4

좆같이 운동 못해도 대미지 먹일 수 있는 부위중 하나라고 생각함

증거는 본인 경험담 ㅇㅇ

나름 2년가까이 한 경력이니 걍 믿어라

측면어깨가 헬린이들이 눈에띄게 단기간 성장할수 있는 부위중 하나인듯

ㅈ같은 등, 하체 , 복근 할빠에 걍 보이는 부위 운동해라

어짜피 밖에 나가봤자 보이는 건 삼두 이두 어깨 승모다

겨울엔 긴팔입어서 이두 삼두마저도 못봄

남는건 측면 어깨 사이즈임

안보이는곳 운동 할 필요있냐???

ㅇㅈ?

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