헬스 1일찬데 - 헬스 갤러리

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본인 골반 전방경사 거의 이정도 수준인데 짤 정도 수준 전방경사+골반 비대칭이면 무조건 피티로 자세랑 체형 교정받아야 하는거임? 그냥 유튜브보면서 따라하면 백퍼 부상인가- dc official App 작성자 : ㅇㅇ

헬스 1일찬데모바일에서 작성

헬갤러(119.70) 2024.07.06 22:17:04

조회 27 추천 0 댓글 0

175/77인데 유튜브에서 15회씩 3세트 하래서
레그컬? 채스트 프래스 이런거 했는데 15키로로 밖에 못하겠음
이거 정상맞음..?
그냥 내가 힘이 ㅈㄴ 없는건가,,,

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