권혁 초보자 루틴으로 주3회 하는데 땀이 안남

1/1

헬갤엔 대체 왜 이런여자들이 한명도없는거냐ㅋㅋㅋ 작성자 : 남초관종정병

권혁 초보자 루틴으로 주3회 하는데 땀이 안남앱에서 작성

헬갤러(133.106) 2024.07.06 11:43:01

조회 37 추천 0 댓글 0

정확히는 육수체질이라 유산소 자전거 5km정도 타면 띰 쭉쭉나는데

유산소로 땀내놓고 들어와서 웨이트 하면 땀이 안나요

딱히 쉬는타임 길게잡는편도 아니고

무게도 1rm에서 75퍼 무게로 15x4세트씩 잡는데

실제로 인바디도 수치는 좋아지는게 보이는데 이상함

에어컨 때문인가 내가 이상한건가 이게 맞는건가 싶음

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	이혼하고 나서 더 잘 사는 것 같은 스타는?	운영자	24/07/08	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114]	*동면중*	21.10.07	67046	26
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221]	*스탈랸*	21.10.07	55208	62
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	19413	7
2206598	아침에 구내식당서 드셨는데	히아하세와진뽀(191.204)	11:10	0	0
2206597	ㄹㅇ 먹는거 조금먹고 운동하는데 살이안빠짐 [2]	ㅇㅇ(118.235)	11:07	7	0
2206596	직장인은 그래도 한달에 한번 회식땐 술 마시는 척이라도 해야겠지	헬갤러(125.133)	11:06	8	0
2206595	재밋따	오운일기	11:06	2	0
2206594	양팽동서 일하면 좋은점이 도가니탕이 음청 맛난집있슴 ㅋㅋㅋㅋㅋ	히아하세와진뽀(191.204)	11:00	3	0
2206593	확실히 밥 쳐먹고 바로 운동가는게 퍼포먼스가 훨씬 낫네 [4]	헬갤러(125.133)	10:59	22	0
2206592	차돌백이랑 주물럭등심중에	히아하세와진뽀(191.204)	10:57	8	0
2206591	179 / 84 골근 38 체지 17% 나오는데 컷팅 해보려고 함 조언좀	헬갤러(125.133)	10:56	13	0
2206590	늘쫑이 씸련아	헬갤러(118.235)	10:55	6	0
2206589	매주금요일마다 소꽁지찜드시니 소꽁지곰탕이 맛읍드라	히아하세와진뽀(191.204)	10:52	6	0
2206588	ㄴㄱ떡 [1]	애기루크	10:52	20	0
2206587	컴퓨터사줘 [1]	마늘쫑	10:51	14	0
2206586	느금때 [1]	오운일기	10:46	17	0
2206585	운동 이틀째 쉬는날인데 몸이 커지는 느낌든다. 만야?	헬갤러(118.235)	10:43	15	0
2206584	십녅들아 기상 [7]	흄님이시다	10:36	53	0
2206583	김종국 몰카 ㅈㄴ웃기넼ㅋ	오운일기	10:31	45	0
2206582	진지하게 174cm 94kg 골격근량 36kg 체지방률32% [5]	ㅇㅇ(118.235)	10:21	47	0
2206581	원래 일어난지 오래 되면 공부 집중 안 되냐? [1]	김도연24	10:16	19	0
2206580	진짜 이분 [3]	ㅇㅇ(223.38)	10:15	70	0
2206579	레바의모험 아는애 잇냐 중딩때 친구랑 학원컴으로 몰래햇는데 [1]	오운일기	10:12	30	0
2206578	아침부터 커피먹고 똥 쌋네 [1]	애기루크	10:12	30	0
2206577	키링 ㅁㅌㅊ? [3]	헬갤러(117.111)	10:10	58	0
2206576	헬스갤러리 이전되었습니다 [2]	오운일기	10:06	69	0
2206575	죄송합니다	오운일기	10:04	10	0
2206574	형이 죽인다	오운일기	10:04	7	0
2206573	ㅇㅁ디진 회먹냐?	오운일기	10:03	10	0
2206572	김빠빠 뭐하냐	오운일기	10:03	9	0
2206571	ㅋ	오운일기	10:02	8	0
2206570	컴퓨터사줘 시발	마늘쫑	09:56	19	0
2206569	복부만 살찌는게 진짜 가능하는가요? [3]	헬갤러(115.40)	09:55	40	0
2206568	컴퓨터사줘 [1]	마늘쫑	09:50	25	0
2206567	흔한 핼겔러 [1]	헬갤러(223.33)	09:48	46	2
2206566	전기차 탈만한거 추천헤라 [3]	헬갤러(223.33)	09:48	22	0
2206564	아 알람 끄고 다시 자버림	헬갤러(223.39)	09:42	22	0
2206563	근육 키우려면 아침밥 필수임? [1]	헬갤러(106.101)	09:41	58	0
2206562	님들이 이거 맞는말이에요??? [2]	ㅇㅇ(118.235)	09:41	34	0
2206561	보충제 하루에 몇번 먹엉햐마? [1]	헬갤러(125.128)	09:38	20	0
2206560	운동하고 입맛 돌아서 식욕폭발하는건 [7]	귀여운디시콘을쓰다보면귀여워짐	09:36	36	0
2206559	형들 이런 몸은 헬스로는 못 만들지? [2]	헬갤러(123.143)	09:34	105	0
2206558	파나메라 vs S클 뭐가 더 이쁘고 하차감 좋은가요?ㅇㅅㅇ [1]	아기가타고있어요	09:31	37	0
2206557	제일 잘생긴 체지방률 8~10 맞음? [2]	헬갤러(112.184)	09:24	34	0
2206556	체지방30좆돼지 방향성 질문좀 (인바디o) [8]	헬갤러(106.101)	09:22	80	0
2206555	후면 몸평 부탁드립니다 형님들 [4]	헬갤러(175.205)	09:22	86	2
2206554	형님들 실내자전거가 힙업 도움 되나요? [1]	헬갤러(123.143)	09:19	21	0
2206553	원래 일어난지 오래 되면 공부 집중 안 되냐?	헬갤러(223.38)	09:16	12	0
2206552	헬스장에 몸 좋아보이는데 생각보다 중량 못치는사람 [4]	ㅇㅇ	09:16	100	0
2206551	스트랩 안쓰면 전완근 발달 더 잘됨? [3]	헬갤러(106.101)	09:13	48	0